Groenten en fruit rijk aan flavonoïden verbeteren de microcirculatie en verlagen het ontstekingsniveau in de bloedvaten. Aan mannen en vrouwen met verhoogd cardiovasculair risico werd gevraagd om groenten en fruit te eten die rijk, matig of arm aan flavonoïden waren. Flavonoïderijke voeding verhoogde stikstofmonoxide (NO) en verlaagde de ontstekingsmerkers C-reactief proteïne, adhesiemoleculen (VCAM) en E-selectine het sterkst.

Philippe Grandjean en Philip Landrigan, beiden verbonden aan twee van de meest gerenommeerde universiteiten ter wereld, maken zich ernstige zorgen over de effecten van industriële chemicaliën op de ontwikkeling van onze kinderen. Neurologische ontwikkelingsstoornissen komen naar schatting bij 10 - 15 % van alle geboortes voor, en dan zijn subklinische afwijkingen aan de hersenen niet eens meegerekend. Genetische factoren kunnen de 'pandemische toename' van ontwikkelingsstoornissen niet verklaren, wel is het onverantwoord gebruik van industriële chemicaliën een grote oorzaak.

Co-enzym Q10 is een veelbelovend middel tegen de ziekte van Parkinson. In een studie kregen telkens vier parkinson­patiënten een dosis van 400, 800, 1200 of 2400 mg/dag co-enzym Q10 gedurende twee weken. Bij iedereen werd een verbetering van de symptomen vastgesteld, maar meting van oxidatieve stress gaf een ander plaatje.

Tyrosine verhoogt niet de reactiesnelheid, maar wel de zelfbeheersing. Gedragspsychologen van de Leiden Universiteit lieten deelnemers twee gram tyrosine innemen en onderwierpen hen een uur later aan reactietesten. Tijdens de test moesten de deelnemers zo snel mogelijk op een bepaalde letter van een toetsenbord drukken wanneer er een groene pijl (link of rechts) op een scherm verscheen. Soms verscheen er een rode pijl, en dan was het een kwestie om niet te drukken.

Extra vitamine D kan het ziekteverloop van auto-immuunziekten afremmen. Een (open label) studie behaalde resultaat bij 9/9 patiënten met psoriasis en 14/16 patiënten met vitiligo (25 tot 75 % repigmentatie) dankzij 30.000 I.E. vitamine D per dag gedurende zes maanden. De deelnemers van de studie kregen ook het advies om een laagcalciumdieet te volgen en om voor een vochtinname van 2,5 liter te zorgen.