Het dieet van ‘onze voorouders’, bekend onder de naam paleo, lijkt de gezondheid ten goede te komen. Maar geldt dat ook tijdens de zwangerschap? Volgens een recente studie wél. Israëlische onderzoekers vergeleken twee groepen zwangeren en concluderen tot een gunstige invloed op een aantal belangrijke metabole waarden.
Berberine, een plantaardige stof met medicinale eigenschappen, kan de kans verkleinen op terugkeer van adenomen in de darmen. Wetenschappers hebben dit vastgesteld in een double blind RCT. Zij deden hun onderzoek onder een kleine 1100 personen in China, waar berberine een lange traditie kent van inzet tegen maagdarminfecties en diarree.
Een Chinese kruidenbehandeling met ingrediënten van drie planten kan het optreden van een tweede hart- en vaatprobleem voorkomen bij hartpatiënten met verminderde nierfunctie. Dat hebben onderzoekers van het Xiyuan-hospitaal in Peking kunnen afleiden uit gegevens van de vijf jaar oude 5C-studie. De Chinese kruiden komen daardoor een stapje dichterbij naar een evidence-based behandeling.
CBD-olie is een geschikt middel om een ernstige en slecht behandelbare vorm van epilepsie beter onder controle te krijgen. Dat is al eerder uit studies gebleken, maar nu is ook bepaald welke dosering de meeste kans op resultaat geeft en veilig kan worden toegepast. Het gaat om het syndroom van Dravet, dat zich voor kan doen onder jonge kinderen.
Volgens een ministudie is grapefruit in staat de bloeddrukwaarden te verbeteren bij mensen met pre-hypertensie. In een ziekenhuis in Tokio werden zij behandeld met een extract uit de vrucht, bestaande uit proanthocyanidinen die geassocieerd worden met gunstige bloeddrukeffecten. Ook andere parameters van gezonde bloedvaten werden in positieve zin beïnvloed.
Amerikaanse onderzoekers schatten in dat vrouwen met een verzwakte hartspier een lagere medicatiedosis nodig hebben dan mannen. Dat meldt het gezaghebbende The Lancet, dat daarmee sekseverschillen in de geneeskunde meer onder de aandacht wil brengen.
Leeftijd is geen excuus om bij de pakken neer te zitten. Zelfs hoogbejaarden hebben er baat bij om dagelijks hun oefeningen te doen. Zo weten we dat aangepaste krachtoefeningen voor de benen het risico op vallen verlaagt bij negentigplussers die in een tehuis verblijven. Volgens een meta-analyse zijn er geen risico's aan verbonden: oefeningen bij senioren van gemiddeld 74 jaar veroorzaken geen extra gezondheidsproblemen.
Onderzoekers uit Leipzig en Berlijn maken zich steeds meer ongerust over de aanwezigheid van parabenen in cosmetica. In Nature Communications beschrijven ze hun bevindingen van een bevolkingsstudie en een dierexperiment waaruit de links tussen blootstelling aan parabenen tijdens de zwangerschap en overgewicht steeds duidelijker wordt. Het lijkt erop dat een gen dat hongersignalen in de hypothalamus moet verzwakken, permanent onderdrukt wordt via een epigenetisch effect van parabenen.
N-acetylcysteïne (NAC), verbetert het hersenmetabolisme en cognitieve functie bij patiënten met multiple sclerosis, zo blijkt uit een recent gepubliceerde studie in Frontiers in Neurology.
Intermitterend vasten zorgt voor meer gewichtsverlies, terwijl mediterrane voeding beter is voor bloedsuiker en bloeddruk. Nieuw-Zeelandse onderzoekers hebben drie populaire 'diëten' bij 250 vrijwilligers met overgewicht getest en de resultaten na een jaar vergeleken. Deelnemers mochten zelf een van de drie dieetstrategieën uitkiezen waarvan ze dachten dat die het gemakkelijkst in hun leven geïmplementeerd kon worden.
