Ouderen met een milde depressie hebben mogelijk baat bij suppletie met tryptofaan. Onderzoek laat zien dat deze groep minder tryptofaan via de voeding binnenkrijgt. Bovendien lijkt het tryptofaanmetabolisme verstoord.

Vrouwen die drie maanden voorafgaand aan de conceptie 400 mcg foliumzuur gebruiken, hebben mogelijk een kleinere kans op vroeggeboorte. Chinese wetenschappers concluderen dit op basis van een retrospectief onderzoek waaraan 201.477 vrouwen deelnamen.

Ashwaganda heeft een farmacologisch effect op slaap bij zowel gezonde mensen als mensen met slapeloosheid, zo blijkt uit een recente klinische studie gepubliceerd in de Journal of Ethnopharmacology.

Op een reeks kenmerken van het metabool syndroom heeft carnitine een gunstige invloed, zo hebben Zuid-Koreaanse wetenschappers vastgesteld. In een systematische review en meta-analyse concluderen zij dat deze stof – afwisselend aangeduid als aminozuur of halfvitamine – vooral bijdraagt aan verlaging van de bloeddruk en vermindering van tailleomtrek, direct of indirect biomarkers van het syndroom.

Er is toenemend bewijs dat korteketenvetzuren van groot belang zijn voor zowel de darmgezondheid als de metabole gezondheid. Het bewijs is tot nu toe voornamelijk gebaseerd op dierstudies. In deze review ligt de focus op humane studies.

Het darmmicrobioom wordt gedurende de dag blootgesteld aan kleine hoeveelheden voedingsadditieven en zoetstoffen in voeding, en schoonmaakmiddelen zoals afwasmiddel. Verschillende van deze stoffen blijken het darmmicrobioom en zijn fermentatiecapaciteit negatief te beïnvloeden.

Een lage magnesiumserumconcentratie op middelbare leeftijd is geassocieerd met een 24% hogere kans op dementie op latere leeftijd. Zo concluderen Amerikaanse onderzoekers op basis van een analyse van 12.040 personen.

In een RCT is onlangs het mogelijk effect op insulineresistentie onderzocht van resveratrol, de tot de polyfenolen behorende stof waar intussen vrij veel onderzoek naar is gedaan. Dat effect blijkt er na een half jaar suppletie niet te zijn, althans bij mensen met overgewicht. Wel heeft deze plantaardige stof een gunstige invloed op de hemoglobinewaarde HbA1c.

Antibioticagebruik tijdens de zwangerschap en vlak na de geboorte kan leiden tot nadelige effecten op de gezondheid op lange termijn. Met name voor het ontstaan van overgewicht, obesitas, astma en hooikoorts is er in diverse onderzoeken een significant verband gevonden.

Voor wie nog zou twijfelen: het aantal mensen met diabetes groeit nog steeds en dit doet zich voor over heel Europa. Een cijfermatig overzicht in een recente publicatie laat dit zien, evenals de hoge frequentie  van met de ziekte geassocieerde verschijnselen als overgewicht en inactiviteit. Er zijn wel verschillen tussen de landen en ook tussen de seksen.