Een dagelijkse dosis van één gram olijfbladextract verlaagt mogelijk zowel de systolische als de diastolische bloeddruk. Dat blijkt uit een recente systematische review en meta-analyse.

Oedeem of zwelling is een conditie die in Ayurveda wordt aangeduid met de term Shotha. Oedeem is het vasthouden van water of de ophoping van serum in weefselcellen of lichaamsholten. Oedeem is in de regel geen ziekte op zichzelf, maar een gevolg van andere dysfuncties in het lichaam, die zowel acuut als chronisch kunnen zijn en veroorzaakt worden door een simpele of ernstige aandoening. In alle...

Meer nieuws

Een 65-plusser die met ginseng behandeld wordt, heeft meer kans om te herstellen van een beroerte dan jongere patiënten. Dat blijkt uit een nieuwe analyse van de PANDA-studie...
GLP-1 receptor agonisten, zoals semaglutide en liraglutide, zijn effectief in het verminderen van lichaamsgewicht bij mensen met obesitas en type 2-diabetes. Ondanks hun...
Twee jaar na afloop van de ‘Plants for Joints’-interventie ervaren deelnemers met reumatoïde artritis en metabool syndroom-geassocieerde artrose nog steeds aanzienlijke...
Uit een grootschalige Britse studie blijkt dat aanhoudend of toenemend overgewicht bij volwassenen achteruitgang in hersenstructuur en cognitieve functies veroorzaakt. ...
Voedingsaanpassingen verlichten pijnklachten bij een groot deel van de vrouwen met endometriose. Dat blijkt uit de grootste wereldwijde studie ooit naar het effect van...

Een burn-out wordt tegenwoordig omschreven als een toestand van uitputting door langdurige en excessieve werkstress. Het kan ook ontstaan door andere factoren, zoals zorgtaken, relatieproblemen of een zware studielast. De kern ligt in chronische stress en het gevoel dat de eisen groter zijn dan de middelen om hiermee om te gaan. Het gaat gepaard met veranderingen in endocriene en immunologische biomarkers, die ook invloed kunnen hebben op de hersenfunctie. Dit artikel gaat in op breinveranderingen als gevolg van chronische stress en geeft handvatten voor het hervinden van de fysieke en mentale vitaliteit.