Yoga lijkt effectief bij angst

Yoga beoefenen kan gunstig zijn bij angststoornissen, zo blijkt uit Amerikaans onderzoek. Al na drie maanden waren symptomen van angst- en piekerstoornissen sterk afgenomen. De JAMA Psychiatry publiceerde de resultaten.

Groenlipmosselolie-extract, krachtige ontstekingsremmende werking

Groenlipmosselolie-extract (een gestabiliseerd extract met bijzondere vetzuren uit de Nieuw-Zeelandse mossel Perna canaliculus, geproduceerd door middel van CO2-extractie) is waarschijnlijk de krachtigste én veiligste ontstekingsremmer die we kennen. Het is een natuurlijk en effectief alternatief voor NSAID’s en COX-2 remmers die vele schadelijke bijwerkingen hebben. Belangrijk voordeel van...

Meer nieuws

Vele veganisten hebben gebrek aan jodium

Vegetariërs en veganisten zijn erg bewust van hun risico op vitamine B12-gebrek door toedoen van hun eetgewoonten. Ook jodiumgebrek is bij veganisten erg 'in trek', zo blijkt...

Vitamine B3 beschermt huidcellen tegen uv-schade

Uit onderzoek gepresenteerd op het virtuele congres van de ‘European Academy of Dermatology and Venereology' blijkt dat nicotinamide huidcellen kan beschermen tegen de...

Acupunctuur is gedeeltelijk effectief bij lage rugpijn

In Amerikaans onderzoek is de gedeeltelijke werkzaamheid van acupunctuur aangetoond bij het verminderen van klachten door lage rugpijn. Dat is gedaan in een double blind RCT...

Fructosebron bepaalt schadelijkheid voor het darmmicrobioom

Fructose uit fructosestroop heeft een negatieve invloed op de samenstelling van het darmmicrobioom. Een hoge consumptie is een risicofactor voor het ontstaan van overgewicht...

Energiebeperkte voeding: gunstig effect op adipokines

Een systematische review en meta-analyse wees uit dat vasten en een energiebeperkte voeding leidt tot een significante reductie in serum-leptineconcentraties. Beperking van...

Vitamine D en calcium kunnen positieduizeligheid verminderen

Wat doen vitamine D en calcium tegen vertigo of draaiduizeligheid? Zuid-Koreaanse wetenschappers menen dat deze stoffen van nut zijn bij terugkerende aanvallen van benigne...

Ga naar het volledige archief

Man versus vrouw, personalised health

De tiende editie van VGBC dreigde lange tijd in het teken van corona te staan. Dankzij de nodige inspanningen van de organisatie kwam alles op zijn pootjes terecht en konden we overgaan tot de orde van de dag: vrouw-manverschillen. Het podium werd bezet door vier vrouwen en twee mannen, dagvoorzitter Anna Kruyswijk-Van der Heijden leidde het congres in.