Philippe Grandjean en Philip Landrigan, beiden verbonden aan twee van de meest gerenommeerde universiteiten ter wereld, maken zich ernstige zorgen over de effecten van industriële chemicaliën op de ontwikkeling van onze kinderen. Neurologische ontwikkelingsstoornissen komen naar schatting bij 10 - 15 % van alle geboortes voor, en dan zijn subklinische afwijkingen aan de hersenen niet eens meegerekend. Genetische factoren kunnen de 'pandemische toename' van ontwikkelingsstoornissen niet verklaren, wel is het onverantwoord gebruik van industriële chemicaliën een grote oorzaak.
Groenten en fruit rijk aan flavonoïden verbeteren de microcirculatie en verlagen het ontstekingsniveau in de bloedvaten. Aan mannen en vrouwen met verhoogd cardiovasculair risico werd gevraagd om groenten en fruit te eten die rijk, matig of arm aan flavonoïden waren. Flavonoïderijke voeding verhoogde stikstofmonoxide (NO) en verlaagde de ontstekingsmerkers C-reactief proteïne, adhesiemoleculen (VCAM) en E-selectine het sterkst.
Vele medicamenten bevatten natrium in hoeveelheden die er wel degelijk toe doen. Een grootschalige analyse van gegevens van 1,3 miljoen patiënten berekende dat het risico op cardiovasculaire aandoeningen en sterfte hoger was bij patiënten die natriumhoudende medicatie namen, vergeleken met patiënten die natriumloze medicatie voorgeschreven kregen.
Een supplement met zink kan de symptomen van chronische prostatitis onderdrukken. Zestig patiënten met chronische prostatitis (IIIA NIH) namen dagelijks 220 mg zinksulfaat. Na 12 weken daalden de symptomen significant.
Vet verbranden zonder een voet te verzetten, het kan! Een nieuwe studie suggereert dat een potje rillen even veel beroep doet op de vetreserves dan een rondje lopen. In het bijzonder stelden onderzoekers van het Garvan Institute in Sidney vast dat koude-rillingen witte vetcellen doen omzetten naar bruin vet.
De universiteit van Zuid-Florida heeft een voedingssupplement ontwikkeld en uitgetest om mentale aftakeling tegen te gaan. Meer dan honderd 65-plussers (zonder geheugenproblemen) werden opgetrommeld om gedurende twee maanden het supplement (of placebo) te nemen. De mentale prestaties van de deelnemers die het supplement genomen hadden, gingen er significant op vooruit, terwijl in de placebogroep geen trend te zien was.
In juni 2013 verklaarde de American Medical Association (AMA) obesitas als ziekte-entiteit. Twee psychologen van de universiteit van Richmond hebben de consequenties daarvan in kaart gebracht. Hun hypothese: door van obesitas een ziekte te maken, versterk je de overtuiging dat aan overgewicht niets te doen valt. Pogingen om af te vallen zijn vergeefs. De boodschap van de AMA komt dan niet goed aan, toch?
Als het gaat om onderdrukking van hoest: corticosteroïden zijn hier niet opgewassen tegen honing en koffie. Honing en koffie onderdrukken sterk het kuchen bij patiënten met persistente hoest, terwijl steroïden nagenoeg niets bijbrengen. Honing, koffie en steroïden werden aan patiënten voorgeschreven in de vorm van een jam, die ze in een glas warm water moesten oplossen. Gedurende een week dronken ze op die manier drie keer per dag 25 gram honing/koffie op (of corticosteroïden).
Alzheimerpatiënten hebben hogere concentraties van pesticiden in hun bloed dan gezonde personen. De resultaten van het team van Jason Richardson waren ontstellend: bij 74 van de 89 alzheimerpatiënten lagen de niveaus minstens vier keer hoger dan gemiddeld. De pesticide die gemeten werd, was DDE dat uit het beruchte DDT gevormd wordt.
Capsules met cranberry's helpen infecties aan de urinewegen te voorkomen bij senioren die in een rusthuis verblijven. Twee capsules met cranberry-extract per dag doen het aantal infecties met 26 % dalen. De resultaten waren enkel significant voor senioren die een hoog risico op infecties hadden. De studie duurde een jaar en de effecten werden pas duidelijk vanaf twee maanden behandeling.
