Gesuikerde frisdranken zijn niet enkel een calorieprobleem, mogelijk beïnvloeden ze elke cel van het lichaam. Volgens een studie van de universiteit van San Francisco hebben frisdrankliefhebbers kortere telomeren in de celkern van hun witte bloedcellen.
Telomeren zijn de uiteinden van de lange DNA-strengen die in elk celkern compact verpakt zitten. Ze helpen het DNA stabiel te houden. De lengte van telomeren zou omgekeerd evenredig zijn met veroudering en verband houden met de ontwikkeling van chronische ziekten. Er zijn ook verbanden gevonden tussen korte telomeren en oxidatieve stress, ontstekingen en insulineresistentie.
De onderzoekers berekenden dat dagelijks 600 ml frisdrank drinken geassocieerd is met 4,6 extra levensjaren, een 'verouderingsspurt' vergelijkbaar met tabaksrook of te weinig beweging! Gemiddeld dronk een studiedeelnemer 350 ml per dag. De onderzoekers analyseerden voor dit onderzoek het DNA van meer dan 5000 gezonde deelnemers.
Referenties
Leung CW, Laraia BA, Needham BL et al. Soda and Cell Aging: Associations Between Sugar-Sweetened Beverage Consumption and Leukocyte Telomere Length in Healthy Adults From the National Health and Nutrition Examination Surveys. Am J Public Health. 2014 Oct 16:e1-e7
Nieuwsbriefartikel
Rubriek
Onderzoek
Auteur
Editienummer
