Voedingsgeneeskunde, jaargang 21 (2020), nummer 2

Dossier: bloed

Dossier

Veneuze insufficiëntie en perifeer arterieel lijden

Vermoeide en/of pijnlijke benen zijn een typische ouderdomskwaal. De kwaal vermindert autonomie en levenskwaliteit van de lijder, hij of zij is minder in staat zelfstandig huishoudelijke of andersoortige taken uit te voeren. Meestal vallen de klachten onder twee veel voorkomende aandoeningen: perifeer arterieel vaatlijden of veneuze insufficiëntie. Bij de eerste aandoening is er een probleem met de bloedtoevoer naar de benen, bij de tweede is er een probleem met het terugpompen van het bloed...

Voedingsmiddelen die bloeddruk verlagen

Weinig risicofactoren voor de gezondheid zijn zo duidelijk en onomstreden als hoge bloeddruk. Meestal zonder klachten te veroorzaken, geeft het een verhoogd risico op ernstige ziektes als hartaandoeningen, beroerte of nierfalen. Om deze vóór te zijn, is medicatie beschikbaar die echter bijwerkingen kent en ook niet in alle gevallen effectief is. Er is een groot aantal mogelijkheden om zonder deze medicijnen de bloeddruk te normaliseren, met name via voeding. Wetenschappelijk onderzoek naar...

Voeding, medicatie en bloedstolling

In onze complementaire apotheek komt het frequent voor dat artsen of therapeuten complementaire middelen willen inzetten bij patiënten die meerdere reguliere geneesmiddelen gebruiken, waaronder antistollingsmiddelen. Men vraagt ons of deze wel veilig met elkaar te combineren zijn. Is er bijvoorbeeld geen verhoogde kans op bloedingen en is de werking nog wel goed? Zo kan vitamine K1 of K2 de werking van bepaalde antistollingsmiddelen volledig blokkeren, waardoor de patiënt een verhoogde kans...

Wat zijn postbiotica

Het toepassen van postbiotica (onder andere niet-levende microbiële cellen) lijkt een veelbelovende en veilige methode om de gezondheid te bevorderen. Uit een recente review blijkt dat postbiotica symptomen kunnen verlichten bij een reeks aandoeningen waaronder darmkrampjes bij zuigelingen en atopisch eczeem en diarree bij volwassenen. Het verrassende is dat studies laten zien dat postbiotische producten dezelfde effecten kunnen hebben als levende micro-organismen.

Er wordt vaak voor gewaarschuwd, ook door oncologen: het gebruik van antioxidanten kan een reguliere behandeling van kanker schaden. Vooral chemokuren zouden daardoor hun effectiviteit kunnen verliezen. Wat is hiervan waar? Volgens een uitgebreide analyse van studies uit de laatste vijftig jaar houdt deze opvatting geen stand. In de meeste situaties geldt verrassend genoeg dat het combineren van beide behandelingen alleen maar voordelen oplevert.

Theo Scheepers

Theodoor Scheepers is eigenaar van het onderzoekscentrum Pro Health Medical (PHM) te Nederweert. PHM is een laboratorium dat behalve laboratoriumonderzoek (bloed-, urine-, schildklier- en speekselonderzoek) testen uitvoert met betrekking tot de vet- en botstofwisseling. Vooral op het gebied van voedselintolerantie, voedselovergevoeligheden, tumoropsporing en de detectie van de ziekte van Lyme probeert hij telkens te vernieuwen en te verbeteren.

Fermentatie

‘Waar denk je aan?’ vraagt Facebook standaard als openingszin. Bij Bol.com is dat: ‘Waar ben je naar op zoek?’ Eigenlijk een nog indringender vraag dan die van Facebook. Wanneer je bij Bol.com zoekt naar kookboek fermenteren, krijg je 18 treffers. Amazon.de (de Duitse vestiging) geeft voor cookbook fermentation zelfs 44 treffers, maar daar zit wel veel bierbrouwen bij. Amazon.com (de internationale site) toont meer dan 1000 resultaten, te veel om allemaal op relevantie te checken....

De geneugten van het wandelen

Dwalen door een bos, een strand- of stadswandeling bij dageraad of in de nacht: wandelen kan bijna altijd en overal. Bovendien is het gratis. Wandelen is één van de beste dingen die je kunt doen voor lichaam en geest. Kom dus uit die luie stoel en zet de ene voet voor de andere.

SARS-CoV-2, verwekker van covid-19

Het tweede severe acute respiratory syndrome coronavirus (SARS-CoV) is het zevende coronavirus dat wetenschappers bij de mens hebben aangetroffen.1 Het is een bètacoronavirus. De vier andere humane coronavirussen (twee alfa- en twee bètacoronavirussen) zijn verantwoordelijk voor verkoudheid, terwijl SARS-CoV en MERS-CoV (beide bèta) een stuk kwalijker zijn.

Plantaardige vitamine B12

Er is een duidelijke trend te zien in epidemiologische studies. Vegetarisme en veganisme gaan gepaard met toenemend risico op vitamine B12-tekort. Dat plantaardige bronnen geen vitamine B12 bevatten, is een mythe. Hier volgt een opsomming van alternatieve bronnen van vitamine B12.

Voortschrijdend onderzoek bevestigt niet alleen het belang van vitamine K2 voor de botten en bloedvaten, maar brengt ook nieuwe inzichten over beschermende functies in andere organen. Het verschil in werking met vitamine K1 wordt hiermee ook steeds duidelijker. Suppletie met vitamine K2 ter preventie van chronische aandoeningen is veilig en leidt niet tot ongewenste bijwerkingen of overdosering. Wetenschappers hebben hun bezorgdheid geuit over het mogelijk tekortschieten van de huidige...