Vuile lucht maakt wandelen minder gezond
Vuile lucht maakt wandelen minder gezond

Wandelen in Hyde Park (Londen) is gezond. De longen worden er beter op en het maakt de bloedvaten soepeler. Maar wanneer je twee uur langs een drukke straat zoals Oxford Street kuiert, dan vallen die effecten weg. De bloedvaten worden dan zelfs een beetje strammer. Dat is wat Britse wetenschappers hebben aangetoond bij 120 zestigplussers. De resultaten van hun studie verschenen in het gezaghebbende vakblad The Lancet.

De wetenschappers hadden 40 gezonde vrijwilligers, 40 patiënten met slecht werkende longen (COPD) en 40 hartpatiënten uitgenodigd om twee uur lang in een park en, drie weken later, in een verkeersdrukke straat te wandelen. De luchtkwaliteit, met name stofdeeltjes, (ultra)fijnstof, zwarte kool en stikstofdioxide, werd tegelijkertijd ter plekke gemeten. Ultrafijnstof en zwarte kool zijn uitlaatproducten van dieselmotoren.

Vooral bij COPD-patiënten pakte de vervuilde lucht op de longen, want ze moeten vaker hoesten en hadden sneller last van kortademigheid. Vooral stikstofdioxide en ultrafijne luchtpartikels leken hieraan de oorzaak te liggen. De wereldwijde studie 'Global Burden of Disease' schat dat jaarlijks meer dan vier miljoen sterftes te wijten zijn aan fijnstofvervuiling. Dat maakt ze tot vijfde belangrijkste doodsoorzaak.

Referenties

Sinharay R, Gong J et al. Respiratory and cardiovascular responses to walking down a traffic-polluted road compared with walking in a traffic-free area in participants aged 60 years and older with chronic lung or heart disease and age-matched healthy controls: a randomised, crossover study. Lancet. 2018 Jan 27;391(10118):339-349