Elke vorm van beweging verlaagt de symptomen van ADHD. Voetbal, basketbal, touwtje springen, wandelen in een park en yoga: al deze bewegingsvormen zijn formeel positief bevonden geweest in goed opgezette studies. De frequentie en duur van de activiteit varieerden van 2 tot 3 keer 45 à 60 minuten per week tot 20 - 90 minuten per dag. Geen bijwerkingen aan deze activiteiten zijn verbonden, dat spreekt voor zich. Deze analyse werd enkel gedaan voor kinderen jonger dan 13.

Een doeltreffend middel tegen misselijkheid tijdens zwangerschap is gemberextract. Een meta-analyse die een totaal van 1278 zwangere vrouwen telt, toont dat gember gevoelig misselijkheid bestrijdt, echter het effect op braken is niet-significant. Een dosis lager dan 1500 mg lijkt beter dan een dosis hoger dan 1500 mg, maar dat is nog een erg voorbarige gevolgtrekking. Geen bijwerkingen worden genoteerd.

Monnikspeper en magnesium versnellen de heling van botbreuken, dat suggereert een Iraanse studie. De combinatie verhoogt de concentratie van botopbouwende en bloedvatgenererende factoren in het bloed. Ook neemt de callusvorming toe tijdens het botherstel, maar het verschil met de controlegroep was niet significant. Calli bestaan uit kraakbeen dat een voorstadium vormt van nieuw botweefsel.

Het mediterraan aangevuld met olijfolie beschermt fors (-38 %) tegen hartritmestoornissen (met name boezemfibrilleren). Dat is weeral een resultaat van de befaamde PREDIMED-studie, die aantoonde dat het mediterraan dieet superieure bescherming biedt tegen hart- en vaatziekten, kanker en all-cause sterfte. PREDIMED vergeleek een vetarm dieet (controle) met een mediterraan dieet + extra vierge olijfolie en mediterraan dieet + noten.

Zwangere vrouwen die hun sigaret niet kunnen laten, doen er goed aan om een supplement met 500 mg vitamine C te nemen. Dat halveert de kans dat hun baby een piepende ademhaling zal krijgen op éénjarige leeftijd. De baby's hadden bovendien een betere longfunctie vlak na de geboorte.