Rifaximine en het low-FODMAP-dieet werken even goed om de klachten van het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) te verminderen. In een recente studie laten beide groepen verbeteringen zien in kwaliteit van leven en angst- of depressiescores.
Soja-eiwit ondersteunt spiergezondheid ouderen
Voeding met soja-eiwitrijke maaltijden versterkt de spiergezondheid van ouderen. In een recente studie behielden ouderen op deze voeding hun spiermassa en mobiliteit beter dan bij gebruikelijke voeding. Ook waren er gunstige veranderingen in de darmmicrobiota.
Wu X, Lim KJ, Ma Y. The Effects of Soy Protein–Rich Meals on Muscle Health of Older Adults Are Linked to Gut Microbiome Modifications. J. Cachexia Sarcopenia Muscle 2026, 17 (1), e70212
Wat streng vasten met het metabolisme doet
Noorse onderzoekers hebben de impact van vasten op het metabool profiel van obese vrijwilligers bestudeerd. De vrijwilligers hadden ernstige obesitas (BMI > 40) en tijdens de zes dagen durende kuur aten ze niet meer dan 600 kcal. De opvallendste bevinding was dat inflammatoire processen essentieel onderdeel zijn van metabole aanpassingen die zich tijdens calorierestrictie voordoen.
Bråtveit M, Strømland PP, Laupsa-Borge J et al. A Very-Low Energy Fast Involves Increased Adipose Inflammatory Gene Expression: A 6-Day Feeding Trial (FASTOMICS-6). J Clin Endocrinol Metab. 2025 doi:10.1210/clinem/dgaf570
- « vorige nieuwsbrief
- volgende nieuwsbrief »
226 of 226