Moesten we globaal meer een mediterraan of vegetarisch voedingspatroon volgen, dan zal zowel aarde als aardbewoner er gezonder van worden. De westerse leefstijl staat nu bekend als dé oorzaak van chronische ziekten zoals diabetes en hart- en vaataandoeningen. Ze vergt bovendien zoveel van onze ecologische hulpbronnen dat de aarde dit niet meer kan dragen. Meer groenten eten zou dus een oplossing zijn voor zowel de ecologische crisis als de gezondheidscrisis!
David Tilman, ecologist van de universiteit van Minnesota, maakte berekening rond de relatie tussen voeding, gezondheid en bevolkingsgroei. Strategische voedingskeuzen kunnen niet enkel het risico op diabetes en cardiovasculaire ziekten verlagen, ze verlagen ook de uitstoot van broeikasgassen en de vernietiging van ecologisch waardevolle gebieden. Een oppervlakte zo groot als de helft van de VS aan tropische wouden en savannes kan worden gespaard als we de accenten van ons voedingspatroon verleggen van vleesconsumptie naar meer vegetarisme, bijvoorbeeld het mediterraan dieet. Tegelijk zullen we bijna tien jaar aan levensverwachting inwinnen.
Tilman D, Clark M. Global diets link environmental sustainability and human health. Nature. 2014 Nov 12. doi: 10.1038/nature13959.