Studie negatief over zinkzuigtablet bij verkoudheid
Studie negatief over zinkzuigtablet bij verkoudheid

Finse onderzoekers konden geen effect zien van zuigtabletten met zink om sneller van een verkoudheid af te komen. Aan het onderzoek namen 253 vrijwilligers deel, 88 liepen tijdens de studieperiode een verkoudheid op. De zuigtabletten bevatten 13 mg elementair zink als zinkacetaat. De zinkgebruikers herstelden zelfs trager twee dagen na aanvang van de verkoudheid. De onderzoekers zoeken de verklaring voor dit negatief resultaat bij het type van tablet dat in deze studie gebruikt werd.

Trefwoorden

In het verleden hebben acht studies gerapporteerd dat zink een significant effect heeft tegen verkoudheid, twaalf studies rapporteerden geen effect. Het onderzoek rond zink en verkoudheid heeft al vele obstakels moeten overwinnen. Eerst en vooral is er discussie over de optimale dosis, die volgens recente gegevens tussen 80 en 92 mg per dag moet liggen.

Zink veroorzaakt daarnaast smaakproblemen, die eventueel de symptomen van verkoudheid kunnen verdoezelen. Een derde probleem is de zinkvorm: niet elke vorm is geschikt. De zuigtabletten moeten een goed oplosbare vorm van zink bevatten, zinkcitraat komt dus niet in aanmerking.

De auteurs van deze publicatie denken bovendien dat het ook aan de grootte van het zuigtablet kan liggen. In deze studie namen deelnemers tabletjes van 0,9 gram, die al na acht minuten opgelost zijn in de mond. Een tablet van 4 gram heeft minstens een kwartier nodig, waardoor de totale blootstelling gedurende een dag een stuk hoger is. Deelnemers nemen immers zes tabletten per dag.


 

Referenties

Hemilä H, Haukka J, Alho M et al. Zinc acetate lozenges for the treatment of the common cold: a randomised controlled trial. BMJ Open. 2020; 10(1):e031662