Nieuwsbriefnummer
25
Publicatiedatum

Multi versus DHA tegen agressie en stress

Rubriek
Onderzoek

Het omega-3-vetzuur DHA onderdrukt agressie en impulsiviteit bij mannen en vrouwen die geen 'antisociaal verleden' hebben. Een multisupplement met vitaminen en mineralen had slechts een zwak effect op agressie, wel was er een reductie van stress.

Referenties

Sara-Jayne Long, David Benton. A double-blind trial of the effect of docosahexaenoic acid and vitamin and mineral supplementation on aggression, impulsivity, and stress. Hum Psychopharmacol Clin Exp 2013; 28: 238–247

Jodiumtekort schaadt de intelligentie

Rubriek
Onderzoek

Kinderen met een jodiumtekort hebben zo'n 7 tot 10 minder IQ-punten dan kinderen met een voldoende jodiuminname. Ook kinderen van moeders met een lage jodiumstatus hebben een lagere IQ (-7,8). Jodium is nodig voor de productie van schildklierhormonen, die een belangrijke gangmaker zijn voor ontwikkeling en groei.

Referenties

Bougma K, Aboud FE et al. Iodine and mental development of Children 5 years old and under: A systematic review and meta-analysis. Nutrients 2013, 5, 1384-1416; doi:10.3390/nu5041384

Gave huid met colloïdale haver

Rubriek
Onderzoek

Al in 1945 wordt havermout verwerkt in huidverzorgingsproducten. Door havermout heel fijn te malen, te koken en te filteren, bekom je een papje dat op de huid aangebracht kan worden. Een haverbad bereid je door 10 ml colloïdaal haver onder een lopende kraan aan een bad toe te voegen, en 15 - 20 minuten te laten trekken.

Referenties

Nader Pazyar, Reza Yaghoobi et al. Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian J Dermatol Venereol Leprol [serial online] 2012 [cited 2013 Jan 30];78:142-5

Coeliakie of gevoelig voor gluten?

Rubriek
Actueel

Coeliakie is een goed gedefinieerde aandoening aan de darmen veroorzaakt door gluten uit tarwe. Coeliakie-patiënten zijn soms hypergevoelig voor gluten, wat erg lastig is in een samenleving waar tarwe alomtegenwoordig is. Medische experts aanvaarden langzamerhand dat er ook andere vormen van glutengevoeligheid bestaan.

Referenties

well.blogs.nytimes.com/2013/02/04/gluten-free-whether-you-need-it-or-not/?partner=rss&emc=rss February 4, 2013