Een zalf met 50 % bentonietklei doet luieruitslag veel sneller genezen dan calendulazalf. Dankzij klei treden de eerste tekenen van genezing al op na zes uur. Bij 27 van de 30 baby's was de luieruitslag volledig genezen na drie dagen. In de calendulagroep waren slechts 11 baby's er dan volledig van af (van de 30).
Zout niet bloeddrukverhogend, kaliumtekort wel
Wetenschappers van de Boston University hebben de langdurige effecten van natrium- en kaliuminname bij jongeren onderzocht. Terwijl ze geen verband zagen tussen een hoge inname van natrium en bloeddruk, zorgde een hoge inname van kalium wel voor een lagere bloeddruk. Ook uit de verhouding van kalium tot natrium konden onderzoekers verbanden afleiden, maar kaliuminname bleef de sterkste factor.
Buendia JR, Bradlee ML, Daniels SR, Singer MR, Moore LL. Longitudinal effects of dietary sodium and potassium on blood pressure in adolescent girls. JAMA Pediatr. 2015 Apr 27. doi: 10.1001/jamapediatrics.2015.0411
Onderbreek langdurig zitten
Onderzoekers van de Indiana Universiteit (VS) hebben vastgesteld wat ander onderzoek al aangetoond had: langdurig zitten verstoort de bloedsomloop. Ook vonden ze voor het eerst dat een regelmatige wandelpauze die verslechtering in bloedsomloop kan voorkomen. Elk half uur vijf minuutjes bewegen beschermt het endotheel en onderdrukt processen die aderverkalking in de hand werken.
Thosar SS, Bielko SL, Mather KJ, Johnston JD, Wallace JP. Effect of prolonged sitting and breaks in sitting time on endothelial function. Med Sci Sports Exerc. 2015 Apr;47(4):843-9. doi: 10.1249/MSS.0000000000000479
Vitamine C neutraliseert schadelijke effecten van zitten
Langdurig zitten verstoort acuut de endotheelfunctie. Door vitamine C te nemen tijdens zitten, kan deze verstoring tegengegaan worden. Deze onderzoeksresultaten komen uit het vervolg van de studie van de Indiana University. Ze suggereren dat oxidatieve stress betrokken is bij de daling van endotheelfunctie tijdens langdurig zitten.
Thosar SS, Bielko SL, Wiggins CC et al. Antioxidant vitamin C prevents decline in endothelial function during sitting. Med Sci Monit. 2015 Apr 7;21:1015-21
Minder depressie in tijden van recessie?
Amerikaanse mannen en vrouwen hadden minder last van depressie in de periode tussen 2007 en 2009. Op dat moment brak de economische crisis uit. Vlak na die recessie steeg de kans op angststoornis bij vrouwen, maar bij mannen was de kans op psychologische ongemakken nog steeds lager. Dat vonden onderzoekers van de universiteit van Maryland op basis van gegevens van 80.000 volwassen Amerikaanse burgers.
Dagher RK, Chen J, Thomas SB. Gender differences in mental health outcomes before, during, and after the Great Recession. PLoS One. 2015 May 13;10(5):e0124103. doi: 10.1371/journal.pone.0124103
107 of 629