Suppletie van gammatocoferol voorkomt niet de toename in neutrofiele ontsteking in de longen van jonge deelnemers die blootgesteld worden aan een gecontroleerde dosis houtverbrandingsrook. Wel was er een daling in eosinofiele ontsteking.
Valeriaan voor de slechte slaper
Valeriaan biedt dertigers met milde slapeloosheid een betere nachtrust. Indiase onderzoekers kwamen tot die uitkomst in een gecontroleerde studie die 72 deelnemers uitdeden. Ook gevoelens van angst verminderden daardoor.
Chandra Shekhar H, Joshua L, Thomas JV. Standardized Extract of Valeriana officinalis Improves Overall Sleep Quality in Human Subjects with Sleep Complaints: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Clinical Study. Adv Ther. 2023 doi:10.1007/s12325-023-02708-6
Vitamine D-suppletie niet altijd effectief
Vitamine D-supplementen verhogen de botsterkte niet en voorkomen ook geen botbreuken bij kinderen met een vitamine D-tekort. Dit bleek uit een recente studie bij Mongoolse schoolkinderen met een vitamine D-tekort.
Ganmaa D, Khudyakov P, Buyanjargal U, et al. Vitamin D supplements for fracture prevention in schoolchildren in Mongolia: analysis of secondary outcomes from a multicentre, double-blind, randomised, placebo-controlled trial. Lancet Diabetes Endocrinol. 2023;
Cranberry tegen urineweginfectie tijdens zwangerschap
Het inzetten van cranberry om urineweginfecties tijdens de zwangerschap te vermijden, is dubieus. Klinische studies hebben te kampen met rekruteringsproblemen en de therapietrouw blijft erg laag. De vaststelling dat cranberry 30% van de urineweginfecties bij niet-zwangere volwassenen kan vermijden, kan dus niet zomaar toegepast worden op zwangere vrouwen.
Bolgarina Z, Gonzalez-Gonzalez LF, Rodroiguez GV, Camacho A. Cranberry Supplements for Urinary Tract Infection Prophylaxis in Pregnant Women: A Systematic Review of Clinical Trials and Observational Studies on Efficacy, Acceptability, Outcomes Measurement Methods, and Studies' Feasibility. Cureus. 2023; 15(10):e46738 doi:10.7759/cureus.46738
175 of 294