Vlaszaad reguleert cholesterol en bloeddruk

Eenvoudige dieetmatregelen kunnen een groot regulerend effect hebben op onze bloedwaarden en risicoparameters. Zo toonde deze studie aan dat het vervangen van granen in de voeding door vlaszaad de lipidenwaarden in het bloed verder verlaagt, ook al nemen patiënten cholesterolverlagers.

Beste bezoeker

Gelieve u aan te melden om dit artikel te lezen. Registreer u hier, snel en gratis!

Trefwoorden:

Auteur

Marleen Nys

Referentie(s)

Edel AL, Rodriguez-Leyva D, Maddaford TG, et al. Dietary flaxseed independently lowers circulating cholesterol and lowers it beyond the effects of cholesterol-lowering medications alone in patients with peripheral artery disease. J Nutr. 2015 Apr;145(4):749-57.

Khalesi S, Irwin C, Schubert M. Flaxseed consumption may reduce blood pressure: a systematic review and meta-analysis of controlled trials.
J Nutr. 2015 Apr;145(4):758-65.