In deze workshop neemt Fien Demeulemeester je mee voorbij het klassieke denken over gewicht en BMI. Zij zoomt in op de cruciale rol van spiermassa in het reguleren en behouden van metabole gezondheid.
Je bent niet te dik, je hebt gewoon te weinig spieren
Vet- en spierweefsel werken nauw samen om het lichaam in energetische balans te houden. Op die manier wordt een voortdurende flow van brandstof voor alle organen en systemen gewaarborgd. Maar wat gebeurt er als je vet wil afbreken zonder dat je spieren gaat opbouwen in de plaats? Je leert begrijpen waarom een tekort aan spiermassa kan bijdragen aan metabole stoornissen en chronische klachten.
De workshop biedt een onderbouwde integrale kijk op gezondheid, met praktische inzichten rond krachttraining en voeding in het behouden of herstellen van de metabole gezondheid.
Orthomoleculair therapeut en hoofddocent Natura Foundation
Fien Demeulemeester is werkzaam als hoofddocent bij Natura Foundation, het kennisinstituut van Bonusan. Zij studeerde af als Master in de Sport- en Bewegingswetenschappen aan de Universiteit van Gent in 2008. In 2013 behaalde zij haar diploma in de osteopathie aan de International Academy of Osteopathy (IAO) in Gent. Aansluitend verdiepte ze zich in de orthomoleculaire therapie en de klinische psychoneuro-immunologie. Sinds 2018 is Fien werkzaam in het orthomoleculaire vakgebied waarin ze hoofddocent is bij de opleiding tot integraal orthomoleculair therapeut van Natura Foundation en deel uitmaakt van het Science team van Natura Foundation.