Hoe blijven we niet alleen fysiek, maar ook mentaal gezond? Huisarts Bram Tjaden ondervond aan den lijve wat een burn-out met je kan doen en ook hoe je er weer bovenop kunt komen.
Beste bezoeker, u heeft geen toegang.
Enkel (web)abonnees hebben toegang tot tijdschriftartikelen. Het webabonnement is nog in de maak.
U kunt zich wel alvast (gratis) registreren en tal van andere webartikelen raadplegen!
Auteur
Trefwoorden:
Verschenen in
Referenties
Ellen de Bruin & Wouter van Noort. ‘Psychiaters zijn nu supersterren, wat zegt dat over deze tijd?’ NRC, 12. December 20-19
Arbobalans 2018, CBS/TNO
Simone Pauw. ‘A(n)ios-bestaan kan tot uitputtingsslag zijn.’ Medisch Contact. 12 september 2018
Johnston, Wendy & Davey, Graham. (1997). ‘The psychological impact of negative TV news bulletins: The catastrophizing of personal worries.’ British journal of psychology (London, England : 1953). 88 (Pt 1). 85-91
Onderzoek 2018 Stichting Internet Domeinregistratie Nederland.
Gezondheidsmonitor Volwassenen 2018
GBD 2015 Obesity Collaborators N Engl J Med 2017; 377:13-27
J. Kabat-Zinn. Full Catastrophe Living (Piatkus, 1990), pp 60-61 en 96-97
Fact-check NRC 20 februari 2015
Daniel Goleman & Richard Davidson. The science of meditation. How to change your brain, mind and body. Penguin Random House. 2017. p 31
Daniel Goleman & Richard Davidson. The science of meditation. How to change your brain, mind and body. Penguin Random House. 2017 p 273-274
Magalhaes A.A. ea. Does meditation alter brain responses to negative stimuli? A systematic review. Front. Hum. Neurosci. 2018; 12; 448.
Gotink R.A. ea. 8-week Mindfulness Based Stress Reduction induces brain changes similar to traditional long-term meditation practice. A systematic review. Brain and Cognition 108 (2016) 32-41
Brewer J. ea. Meditation experience is associated with differences in default mode network activity and connectivity. Proceedings of the National Academy of Science 108:50 (2011): 1-6
Luberto C.M. ea. A Systematic Review and Meta-analysis of the Effects of Meditation on Empathy, Compassion, and Prosocial Behaviors. Mindfulness 9, 708–724 (2018)
