We sporten te weinig, zo weinig dat de vraag: 'Kun je te veel
sporten?' weinig relevant is. We doen het liever wat kalmpjes
aan. Het is een paradox: hoewel vitaal voor de gezondheid mijden
vele mensen elke vorm van lichaamsbeweging.

Niettemin zit hier een evolutionaire logica achter. Onze
voorouders konden niet alleen goed lange afstanden afleggen, ze
waren ook een kei in nietsdoen. Als er niets te rapen (of jagen)
viel, kon je maar beter zuinig omgaan met je energie. Ook lui
zijn zit ergens in onze genen.