Een studie uit de Verenigde Staten toont aan dat zowel vitamine D als omega-3-vetzuren de kans op het krijgen van een auto-immuunziekte verminderen. De waarde van dit onderzoek, verricht in het kader van de Vitamin D and omega 3 trial (VITAL), blijkt uit het aantal deelnemers van meer dan 25.000 in combinatie met de onderzoeksvorm: een dubbelblinde en placebogecontroleerde RCT. Het kan het begin zijn van het antwoord op auto-immuunziekten, waarvoor geen bewezen preventiemogelijkheid bestaat.

Uit een Scandinavische studie blijkt dat foliumzuur tijdens de zwangerschap een rol kan spelen in de preventie van cerebrale parese bij het kind. Deze aandoening, ook wel hersenverlamming genoemd, is een bewegingsstoornis die ontstaat door hersenbeschadiging tijdens of in het eerste jaar na de zwangerschap. In Nederland betreft het één op de vijfhonderd pasgeborenen. Symptomen kunnen zijn: spasticiteit, het maken van niet gewenste bewegingen, coördinatie- en evenwichtsproblemen.

Een recent onderzoek laat zien dat koffie en thee beide een preventief effect kunnen hebben op het krijgen van een beroerte of de ontwikkeling van dementie. De prospectieve cohortstudie werd tussen 2006 tot 2010 uitgevoerd door Chinese wetenschappers op basis van gegevens uit de Britse Biobank. Koffie komt er nog iets beter af omdat het gunstige effect ook meetbaar was bij dementie die soms ná een beroerte ontstaat.

Een voldoende serumniveau selenium verlaagt de kans op hartfalen en sterfte, althans bij niet-rokers. Dat wijst een Nederlandse cohortstudie¹ uit, die eind 2021 verscheen in het European Journal of Heart Failure. Het belang van het sporenelement blijkt ook uit resultaten van een Chinees onderzoek,² in januari 2022 gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition. Want ook diabetici lijken hun overlijdensrisico, al dan niet als gevolg van hartaandoeningen, te kunnen beperken door een goede serumconcentratie selenium.

Een combinatie-extract van Amerikaanse en Koreaanse ginseng kan de bloeddruk verder verlagen bij diabetespatiënten die reeds medicatie voor hun bloeddruk nemen. Daarnaast noteerden de Canadese onderzoekers een betere controle over de suikerspiegel en een reductie in bloedvetten.

Een ecologisch duurzame voeding kan de impact op het milieu aanzienlijk verminderen zonder de beschikbaarheid van belangrijke nutriënten in gevaar te brengen, zo blijkt uit recent onderzoek bij zwangere vrouwen.

Een recent onderzoek wijst uit dat slaapverlenging de energie-inname vermindert en resulteert in een negatieve energiebalans bij volwassenen met overgewicht. Onderzoekers adviseren dat het verbeteren en behouden van een gezonde slaapduur over een langere periode onderdeel wordt van programma's voor preventie van obesitas en voor gewichtsverlies.

In een dubbelblinde, placebogecontroleerde RCT laten wetenschappers zien dat ketamine suïcidale gedachten tempert. Het middel is bekend als recreatieve drug en wordt in de reguliere geneeskunde en de diergeneeskunde ingezet als verdovingsmiddel. In eerder onderzoek was al duidelijk geworden dat ketamine een antidepressieve werking heeft. Voordelig is dat gewenste effecten opvallend snel optreden.

De diversiteit in de darmmicrobiota tussen mannen met erectiestoornis en gezonde mannen is significant verschillend, zo blijkt uit deze studie. De auteurs zien de status van het darmmicrobioom dan ook als belangrijke en veelbelovende maatstaf voor preventie en behandeling van erectiele disfunctie (ED) bij mannen in de toekomst.

Hibiscus sabdariffa, de meest gebruikte hibiscus-soort om thee van te zetten, heeft een gunstige invloed op de bloeddruk en andere cardiovasculaire markers. Dat toont een review/meta-analyse aan, gebaseerd op zeventien RCT's die deels dubbelblind werden uitgevoerd en/of vergeleken waren met placebo of een regulier medicijn.