Suppletie met spirulina kan de cognitieve functie, glucosehomeostase en aanwezigheid van laaggradige ontsteking bij mensen met de ziekte van Alzheimer verminderen. Zo concluderen onderzoekers in het tijdschrift Phytotherapy Research.

Bij urineweginfecties zullen artsen niet zo snel cranberry's adviseren omdat het bewijs voor werkzaamheid niet sterk genoeg is. Recent onderzoek zou daar echter verandering in kunnen brengen, althans voor bepaalde groepen. Het betrof de vijfde update van een review uit 1998, waarna nieuwe studies hadden geleid tot de versies 2, 3 en 4 met nog veel reserves. Die lijken nu in belangrijke mate te zijn weggenomen.

Een ketogeen voedingspatroon zou via regulatie van het afweersysteem meta-inflammatie (laaggradige ontsteking als gevolg van een verstoorde stofwisseling) door een westers voedingspatroon kunnen verminderen. Zo concludeert een Duitse onderzoeksgroep in het tijdschrift Clinical Nutrition.

Vezels uit paddenstoelen verhogen de productie van immunoglobuline A (IgA) en korteketen­vetzuren in de darmen van gezonde proefpersonen. Dat hebben Japanse onderzoekers bekendgemaakt na een vier weken durende, placebo-gecontroleerde interventiestudie. De helft van de deelnemers nam tabletten met extract van drie paddenstoelen die in Japan in trek zijn.

Neurologen van de University at Buffalo (New York) hebben bemoedigende effecten van lithium bij zestien parkinsonpatiënten vastgesteld. Die patiënten kregen drie mogelijke lithiumdosissen gedurende 24 weken. Bij zes patiënten die de mediumdosis namen, gingen drie markers de goede richting uit. Echter staakten twee patiënten uit die groep de behandeling vanwege bijwerkingen.

Verschillende voedingsmiddelen beïnvloeden een succesvolle kolonisatie van lactobacillen in de darmen. Voeding bepaalt mogelijk niet alleen hoeveel lactobacillen we hebben in de darmen, maar ook hoe effectief suppletie met de bacteriën zal zijn. Dit concluderen wetenschappers in het tijdschrift Frontiers in Nutrition.

Glaucoom is wereldwijd de tweede oorzaak van irreversibele blindheid. Waar een gezonde vitamine B12-bloedconcentratie mogelijk kan beschermen tegen het ontstaan van de oogaandoening, kan een te hoge concentratie kobalt (uit cobalamine, vitamine B12) in het bloed het ontstaan van neurologische schade mogelijk bevorderen.

Na het uitdoven van de COVID-19-epidemie leveren Italiaanse wetenschappers bewijs dat bij deze ziekte optimale vitamine D-niveaus gerelateerd zijn aan een lagere infectiekans, betere herstelvooruitzichten en minder sterfte. Bovendien is suppletie gecorreleerd met deze gunstige uitkomsten. De positieve rol van vitamine D was al uit veel afzonderlijke studies gebleken. Dit onderzoek was een ‘umbrella review’, waarin de reviews en meta-analyses van deze studies werden opgenomen.

Calciumantagonisten verhogen de sterftekans bij patiënten met angina pectoris, behalve wanneer ze B-vitamine erbij nemen. Dat hebben Noorse onderzoekers vastgesteld in een cohort van bijna 4000 patiënten, waarvan er 900 calciumantagonisten namen en 1650 B-vitaminen. In het American Journal of Clinical Nutrition geven ze vier mogelijke verklaringen hiervoor.

Dagelijks wordt de mens blootgesteld aan aluminium via voedselbereiding, voedingsadditieven, cosmetica en huidverzorgingsproducten. Ook medicijnen waaronder maagzuurbinders en vaccinaties bevatten de stof. Verschillende studies hebben aangetoond dat het voor onze gezondheid beter is om de blootstelling aan aluminium zo laag mogelijk te houden. Zo is aluminium in verband gebracht met het ontstaan van hypertensie en cognitieve achteruitgang.