Een team van wetenschappers volgt de leefstijl van eerstejaarsstudenten aan de Wageningen Universiteit tien jaar lang op de voet. De focus ligt op het observeren van de mentale en fysieke gezondheid van deze studenten en de relatie met hun voedings- en leefgewoonten.

Nationale gezondheidsinstanties beschouwen eieren niet langer als een risicofactor voor hypercholesterolemie en hart- en vaatziekten. Een recente review definieert eieren als een voedzaam levensmiddel met brede gezondheidsvoordelen. Gezondheidsprofessionals kunnen regelmatige consumptie van eieren gerust opnemen in hun adviezen.

Van psilocybine is weer een antidepressieve werking bevestigd in een gecontroleerde studie met 100 deelnemers. Psilocybine is de hallucinogene stof uit paddo's. De resultaten van de fase 2-studie verschenen in het JAMA.

Een recente studie heeft aangetoond dat de combinatie van Astragalus membranaceus en Salvia miltiorrhiza (Chinese salie) een effectieve behandeling kan zijn voor diabetische nierziekte. De werking vindt mogelijk plaats via beïnvloeding van de darm-nier-as.

In een recente meta-studie is voor het eerst aangetoond dat het microbioom van fruit en groenten gunstig is voor de diversiteit van de darmmicrobiota bij mensen. De hoeveelheid bacteriën van groenten en fruit in de darm is afhankelijk van de frequentie en verscheidenheid van de gegeten planten.

In de praktijk wordt regelmatig vitamine C aanbevolen om de opname van ijzer na het nemen van een ijzersupplement te verhogen. Volgens Indiase onderzoekers is het onduidelijk of die praktijk zinvol is. Ze deden die conclusie op basis van een meta-analyse met vier studies.

Onderzoek door wetenschappers van de Universiteit Maastricht heeft inzicht gegeven in de ontwikkeling van inflammatoire longaandoeningen bij kinderen en de mogelijke relatie met de inname van vetzuren door zwangere vrouwen. De vetzuurstatus van de moeder tijdens de zwangerschap is significant geassocieerd met ontstekingsmarkers en longaandoeningen bij het kind op 7-jarige leeftijd.

Onderzoekers hebben een nieuwe technologie ontdekt om de niveaus van omega-3-vetzuren in het bloed eenvoudig te monitoren. Dit is veelbelovend voor onderzoekers en behandelaars.

De frequentie, duur en ernst van bovenste luchtweginfecties (URTIs) kunnen significant verminderd worden door het gebruik van palmitoylethanolamide (PEA). Dit blijkt uit recent onderzoek van de Universiteit van Queensland, Australië.

Een combinatie van orale en topicale vitamine A-suppletie is effectiever tegen huidveroudering dan topicale toepassing alleen. Huidveroudering is een complex proces, beïnvloed door zowel intrinsieke (chronologische veroudering) als extrinsieke factoren (foto-veroudering). Intrinsieke veroudering is onvermijdelijk en wordt veroorzaakt door fysiologische veranderingen in de loop van de tijd. Foto-veroudering, daarentegen, ontstaat door langdurige blootstelling aan uv-stralen en kan ernstige huidproblemen veroorzaken.