Suppletie van magnesium kan problemen in de glucosehuishouding verbeteren bij vrouwen die te maken hebben met zwangerschaps­diabetes. Dat magnesium daardoor vroegtijdige bevalling kan voorkomen, werd niet aangetoond. Dat besluiten Chinese onderzoekers nadat ze een meta-analyse maakten van vijf studies en 266 patiënten.

Een grootschalige studie illustreert de moeilijkheden om de impact van gezonde voedingsgewoonte zwart op wit te bewijzen. In eerste instantie had een interventie met mediterrane voeding geen invloed op terugkeer van borstkanker, maar verdere analyse gaf een ander beeld.

Wie zich achttien maanden lang toelegt op mediterrane voeding, zal 's ochtends opstaan met minder cortisol in het speeksel. Die daling in cortisol uit zich bovendien op een manier die gunstig is voor het metabolisme. Dat blijkt uit een analyse van de Israëlische DIRECT-PLUS-studie.

Wetenschappers van het Rogel Cancer Center aan de Universiteit van Michigan hebben ontdekt dat vitamine D een eenvoudige optie is om perifere neuropathie als gevolg van chemotherapie te voorkomen of verminderen.

Op basis van een nieuwe studie, gepubliceerd in het tijdschrift Medicine, concluderen Indiase en Amerikaanse onderzoekers dat een gestandaardiseerd ashwagandha-extract stress en angst doelmatig kan verbeteren.

Het dagelijks toevoegen van een kop gekookte witte bonen aan je voeding gedurende acht weken kan de samenstelling en functie van de darmmicrobiota positief veranderen. Het ondersteunt gunstige bacteriën die geassocieerd zijn met verminderde ontsteking en een lager risico op kanker, zo blijkt uit een recente studie.

Orale toediening van Bacillus subtilis elimineert meer dan 95% van de totale Staphylococcus aureus-soort die het menselijk lichaam koloniseert zonder daarbij de bestaande microbiota te veranderen. Dit blijkt uit een recente klinische studie, waarvan de publicatie onlangs in The Lancet verscheen.

De combinatie van nattokinase en extract van rodegistrijst verlaagt het cholesterolniveau bij gezonde mannen en vrouwen met dyslipidemie. Met name de niveaus voor totaal cholesterol, LDL-cholesterol en niet-HDL-cholesterol gingen significant omlaag. Op het triglycerideniveau had het supplement geen invloed.

Een publicatie in het Journal of Herbal Medicine wijst op gunstige effecten van zoethoutwortel, honing en vitamine E op de mondgezondheid. De stoffen, met onder andere een antioxidante werking, verminderden plaquevorming en tandvleesontsteking.

Toediening van magnesium kan het optreden van hartritmestoornis voorkomen na een cardiovasculaire ingreep, maar voor andere, niet-cardiovasculaire ingrepen is het nut daarvan onbewezen. Dat schrijven Canadese onderzoekers in PlosOne, die de respectieve studies verzamelden ter uitvoering van een meta-analyse. Het ging dan over postoperatieve boezemfibrilleren, een vorm van hartritmestoornis die erg vaak optreedt na een periode van intensive care.