Metabole balans; verder dan glucose

In deze workshop staat een integrale kijk op metabole ontregeling centraal. In de praktijk zien we steeds vaker cliënten met vermoeidheid, leververvetting, slaapproblemen, gewichtstoename en verhoogde inflammatoire belasting. Glucosewaarden en insulineresistentie spelen hierin een belangrijke rol, maar vormen niet altijd het startpunt van ontregeling.

Metabole balans is het resultaat van een samenhangend regulatienetwerk waarin leverfunctie, mitochondriële energieproductie, stressadaptatie, slaap en het microbioom elkaar continu beïnvloeden. Wanneer dit netwerk zijn flexibiliteit verliest, ontstaat metabole rigiditeit, zichtbaar in uiteenlopende klachten die niet altijd verbeteren door uitsluitend op glucoseregulatie te interveniëren.
In deze workshop wordt metabole gezondheid geplaatst in een evolutionair en fysiologisch kader. Geja bespreekt hoe herstel van regulatie en veerkracht centraal staat bij metabole balans, en welke rol adaptieve ondersteuning, waaronder medicinale paddenstoelen en botanische extracten, hierin kan spelen.
Deelnemers krijgen handvatten om metabole ontregeling systemisch te herkennen en interventies strategisch in te zetten in de dagelijkse praktijk.

Geja is tevens auteur van het naslagwerk Oerzinnig Medicinale Paddenstoelen 

Workshop
Tijd
9:45 - 10:15
Datum
vrijdag 29 mei 2026
Vignet
Trefwoorden

Voedingsdeskundige

Geja Heinen is Msc in klinische Psycho Neuro Immunologie (kPNI), Msc in Health, Education and Promotion (HEP), kPNI-therapeut, voedingskundige en ondernemer.

Geja is zowel nationaal als internationaal spreker tijdens congressen en cursussen. Zij is de initiator achter de basiscursus mycotherapie die via Zenchi Academy wordt aangeboden. Tevens is zij actief bestuurslid van kPNI.nl

Vanuit haar vakgebieden is zij primair gericht op een oorzakelijke en OERspronkelijke aanpak in het therapieplan voor haar cliënten, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.