Gezien de gezondheidsrisico’s van hormonale substitutietherapie op de cardiovasculaire gezondheid en borstkanker kiest 40 tot 50 % van de vrouwen in de westerse landen voor complementaire therapieën, (waaronder plantaardige) om symptomen tijdens de menopauze te verbeteren. Deze therapieën zijn het oraal gebruik van fyto-oestrogenen zoals soja-isoflavonen als voeding, supplementen met soja-extract, kruiden zoals rode klaver en zilverkaars, maar ook Chinese en andere geneeskrachtige kruiden.

Uit de analyse van studies bleek dat het gebruik van fyto-oestrogenen voor een afname van het aantal dagelijkse opvliegers en de vaginale droogheid score zorgde, maar niet de mate van nachtelijk zweten deed afnemen. Individuele fyto-oestrogeeninterventies, zoals aanpassing van voeding en inname van extra supplementen soja-isoflavonen gaven een verbetering in de dagelijkse opvliegers en score van vaginale droogheid. Verschillende kruiden zoals rode klaver en zilverkaars (geen Chinese) gaven een algehele vermindering in de frequentie van vasomotorische symptomen zoals opvliegers.

De meeste van de gereviewde studies hadden echter een beperkte steekproefomvang, een korte follow-up periode, suboptimale kwaliteit en inconsistente bevindingen. Aanvullend onderzoek van betere kwaliteit is nodig om meer bewijzen te leveren over effecten van plantaardige therapieën op menopauzale symptomen.