Choline vermindert cognitieve klachten

Bij Koreaanse mannen en vrouwen ouder dan vijftig verbetert een choline-drager de cognitieve functies. De honderd deelnemers hadden milde klachten (MCI) en waren verder gezond. Na twaalf weken daalde de alzheimerscore dankzij het supplement, zonder bijwerkingen.

Als choline-supplement kozen de onderzoekers voor α-glyceryl-fosforylcholine ('choline-alfosceraat'); dat is choline gebonden aan een fosfolipide, een component van celmembranen.

Om cognitie te meten gebruikten de onderzoekers de ADAS-Cog-schaal. Die daalde met 2,3 punten ten opzichte van de placebogroep, waardoor choline-alfosceraat het iets beter doet dan donepezil, en beter dan regelmatige beweging.

Niemand haakte af van de behandeling, terwijl de uitval bij gebruikers van donepezil erg groot kan zijn (42% volgens een studie). De studietermijn van twaalf weken was relatief kort.

Verschenen in de nieuwsbrief van