Een burn-out wordt tegenwoordig omschreven als een toestand van uitputting door langdurige en excessieve werkstress. Het kan ook ontstaan door andere factoren, zoals zorgtaken, relatieproblemen of een zware studielast. De kern ligt in chronische stress en het gevoel dat de eisen groter zijn dan de middelen om hiermee om te gaan. Het gaat gepaard met veranderingen in endocriene en immunologische biomarkers, die ook invloed kunnen hebben op de hersenfunctie. Dit artikel gaat in op breinveranderingen als gevolg van chronische stress en geeft handvatten voor het hervinden van de fysieke en mentale vitaliteit.
Beste bezoeker, u heeft geen toegang.
Enkel (web)abonnees hebben toegang tot tijdschriftartikelen. Het webabonnement is nog in de maak.
U kunt zich wel alvast (gratis) registreren en tal van andere webartikelen raadplegen!
Auteur
Verschenen in
Referenties
- Freudenberger HJ. Staff Burn-Out. Journal of Social Issues. 1974;30(1):159–165.
- Finlay-Jones R. Disgust with life in general. Aust N Z J Psychiatry. 1983 Jun;17(2):149-52.
- Bayes A, Tavella G, Parker G. The biology of burnout: Causes and consequences. World J Biol Psychiatry. 2021 Nov;22(9):686-698.
- Penz M, Stalder T, Miller R, et al. Hair cortisol as a biological marker for burnout symptomatology. Psychoneuroendocrinology. 2018 Jan;87:218-221.
- Lennartsson AK, Arvidson E, Börjesson M, et al. DHEA-S production capacity in relation to perceived prolonged stress. Stress. 2022 Jan;25(1):105-112.
- Dou SH, Cui Y, Huang SM, et al. The Role of Brain-Derived Neurotrophic Factor Signaling in Central Nervous System Disease Pathogenesis. Front Hum Neurosci. 2022 Jun 24;16:924155.
- Sudheimer KD, O'Hara R, Spiegel D, et al. Cortisol, cytokines, and hippocampal volume interactions in the elderly. Front Aging Neurosci. 2014 Jul 3;6:153.
- Toker S, Melamed S. (2017). Stress, recovery, sleep, and burn-out. In: Cooper CL, Campbell Quick J, editors. The handbook of stress and health: a guide to research and practice. Chichester (UK): Wiley; p. 168–185.
- Bakusic J, Ghosh M, Polli A, et al. Role of NR3C1 and SLC6A4 methylation in the HPA axis regulation in burnout. J Affect Disord. 2021 Dec 1;295:505-512.
- Bärtl C, Henze GI, Giglberger M, et al. Higher allostatic load in work-related burnout: The Regensburg Burnout Project. Psychoneuroendocrinology. 2022 Sep;143:105853.
