Omega-3, omega-6 en vitamine E verbeteren het ouder wordend verstand
Uit Cypriotisch onderzoek blijkt dat een supplement met omega-3- en omega-6-vetzuren cognitieve veroudering tegengaat. Aan de studie namen 36 deelnemers deel, die gemiddeld 78 jaar oud waren en een lichte cognitieve stoornis hadden. In de groep die zes maanden lang het supplement nam, stegen de scores van twee cognitieschalen (ACE-R en MMSE). Ook de lichamelijke gezondheid verbeterde, vermoeidheid en slaperigheid overdag daalden.
Beste bezoeker
Gelieve u aan te melden om dit artikel te lezen. Registreer u hier, snel en gratis!