Volgens een in China gedane studie verlagen zoutvervangers de bloeddruk en zelfs het aantal cardiovasculaire voorvallen bij bewoners van zorgtehuizen. Zoutrestrictie had effect op geen enkele van de studie-uitkomsten, aldus de onderzoekers in Nature Medicine. De 'zoutvervanger' bestond nog altijd voor 62% uit natriumchloride, de rest was vervangen door kaliumchloride.
Review bevestigt: voedingssuppletie behandeloptie bij vermoeidheid
Uit een recente review van Australische en Britse auteurs blijkt dat vitaminen en mineralen mogelijk gunstig zijn bij het verminderen van vermoeidheidssymptomen. Deze positieve effecten gelden zowel bij gezonde mensen als bij mensen met een chronische ziekte.
Barnish M, Sheikh M, & Scholey A. Nutrient Therapy for the Improvement of Fatigue Symptoms. Nutrients, 2023, 15.9: 2154.
Vitamine D helpt mogelijk bij allergische astma
Kinderen en volwassenen die extra vitamine D innemen, hebben minder ernstige symptomen van allergische astma en hebben minder inhalatiesteroïden nodig. Dat is het resultaat van een recent onderzoek van de afdeling Moleculaire Pneumologie van de Universitätsklinikum Erlangen in Duitsland.
Grund J C, Krammer S, Yang Z, et al. Vitamin D3 resolved human and experimental asthma via B lymphocyte–induced maturation protein 1 in T cells and innate lymphoid cells. Journal of Allergy and Clinical Immunology: Global, 2023, 2.3: 100099.
Voedzaamheid van oude en moderne granen
Spelt en emmertarwe zijn doorgaans voedzamer dan broodtarwe als het op voedingsstoffen aankomt. Toch is er veel variatie binnenin een graansoort waardoor de voedzaamheid snel kan overlappen. Dat besluiten Nederlandse en Britse onderzoekers nadat ze het graan van vijf tarwerassen, vijf speltrassen en drie emmertarwerassen, telkens na teelt met twee bemestingsregimes, geanalyseerd hadden.
Lovegrove A, Dunn J, Pellny TK et al. Comparative Compositions of Grain of Bread Wheat, Emmer and Spelt Grown with Different Levels of Nitrogen Fertilisation. Foods. 2023; 12(4) doi:10.3390/foods12040843
87 of 226