Een derde waarneming is dat het supplement de ceramide-concentratie in de huid verhoogt, terwijl er in in de placebogroep geen stijging te zien is. Ceramide is een lipide waarvan de concentratie tijdens veroudering afneemt, waardoor de huid minder ondoorlaatbaar wordt.

De dosis van het supplement was ongeveer het dubbele van wat de deelnemers innamen via de voeding (2,31 mg/d), een inname die veel lager ligt dan het gemiddelde. Suppletie kwam dus zeker van pas in deze studiepopulatie. Deelnemers namen dagelijks een natuurlijk extract met diverse carotenoïden, gewonnen uit boerenkool(*), duindoornolie en olijfolie. Een capsule was goed voor 2,2 mg luteïne, 1 mg betacaroteen, 50 µg alfacaroteen, 400 µg lycopeen, 700 µg zeaxanthine en 100 µg cryptoxanthine.

Merk de relatieve lage dosis op, als we vergelijken met studies uitgevoerd in de jaren negentig. Toen werden dosissen van (enkel!) bètacaroteen gegeven van 20 tot 50 mg, mogelijk een van de redenen waarom de resultaten van die studies negatief waren. Carotenoïden blijven wel ontzettend belangrijke moleculen voor het lichaam, en liefst in al hun diversiteit. Er bestaat nog altijd geen ADH voor bètacaroteen.

* Brassica oleracea var. sabellica