Liponzuur kan obese vrouwen helpen om gewichtsverlies te realiseren, maar bij mannen is het effect nagenoeg afwezig. Dat schrijven onderzoekers van het Linus Pauling Institute in een paper verschenen in The Journal of Nutrition. Bijzonder aan de studie was de lange studieduur (24 weken) en het feit dat deelnemers een supplement namen zonder bijkomende begeleiding of raadgeving.
Het gewichtsverlies van gemiddeld 1,7 kg is datgene wat je kunt verwachten als je mannen en vrouwen met overgewicht gewoon 600 mg R-α-liponzuur per dag zou voorschrijven. Maar in feite waren het enkel de vrouwen die baat hadden bij de behandeling. Zij verloren 3,2% van hun gewicht (6,5% van hun vetmassa). Acht van de 19 vrouwen behaalde klinisch betekenisvolle gewichtsverlies, minstens vijf procent van het lichaamsgewicht is dat.
Het belangrijkste studiedoeleinde werd niet behaald: verlaging van het triglycerideniveau. Wel was er een significante daling van triglyceriden bij deelnemers die effectief waren vermagerd. Ook hebben onderzoekers ontstekingsverlagende en antioxidantversterkende effecten kunnen aantonen, al waren die effecten niet uitgesproken.
De onderzoekers vonden het belangrijk om de juiste chemische vorm van liponzuur te gebruiken, R-α-Liponzuur, terwijl de meeste commerciële preparaten een mengsel zijn van R-α-liponzuur en S-α-liponzuur. Vaak wordt de precieze chemische vorm zelfs niet vermeld in publicaties waarin resultaten van klinisch onderzoek rond liponzuur gedocumenteerd worden.
Bobe G, Michels AJ, Zhang WJ, et al. A Randomized Controlled Trial of Long-Term (R)-α-Lipoic Acid Supplementation Promotes Weight Loss in Overweight or Obese Adults without Altering Baseline Elevated Plasma Triglyceride Concentrations [published online ahead of print, 2020 Jul 21]. J Nutr. 2020;nxaa203. doi:10.1093/jn/nxaa203