Artisjok en gember snelle hulp bij dyspepsie
Artisjok en gember snelle hulp bij dyspepsie

Een Italiaanse studie heeft overtuigend aangetoond dat extracten van gember en artisjok dyspepsie verminderen. Van de 65 patiënten die extract namen, rapporteerde 86 % vermindering en 63 % uitgesproken vermindering van dyspepsie. Voor de patiënten in de placebogroep bedroegen de percentages respectievelijk 52 % en 25 %. Het effectverschil tussen behandeling en placebo ligt dubbel zo hoog als bij medicatie!

De onderzoekers hebben ook het verloop van zes symptomen in kaart gebracht: volheid, opgeblazenheid, te snel voldaan, misselijkheid, braken en buikpijn. Gember en artisjok verlaagden vijf van de zes symptomen (braken niet), terwijl de symptomen toenamen in de placebogroep. De daling in symptomen trad al op vanaf twee weken.

Dyspepsie zijn spijsverteringsongemakken die rond de maag situeren en die niet onder de noemers van prikkelbare darm of zuurreflux vallen. Uiterlijk zijn er ook geen structurele afwijkingen vast te stellen. De oorzaken zijn divers. Mogelijk veroorzaakt uiteenzetting van de maag buikpijn bij gevoelige mensen. Lichte maaginfecties, slechte coördinatie van maagbewegingen en maagopeningen, of hypergevoelige twaalfvingerige darm zijn andere gissingen.

Misselijkheid was het symptoom dat het sterkst gedaald was. Gember is waarschijnlijk hiervoor verantwoordelijk. Misselijkheid bij zwangerschap en chemotherapie zijn twee andere voorbeelden waarbij gember aantoonbaar werkt.

Extract van artisjokblad stimuleert galafscheiding, wat de passage doorheen het maag-darmkanaal kan versoepelen. Artisjok gaat ook antispasmodisch te werk.

Noch gember noch artisjok hebben noemenswaardige bijwerkingen. Medicatie daarentegen, zoals domperidon, levosulpiride of metoclopramide, zijn geassocieerd met neurologische of endocriene bijwerkingen. Domperidon bijvoorbeeld is verdacht van hartsterfte te veroorzaken bij senioren vanaf 30 mg per dag.

Referenties

Giacosa A, Guido D, Grassi M, Riva A et al. The Effect of Ginger (Zingiber officinalis) and Artichoke (Cynara cardunculus) Extract Supplementation on Functional Dyspepsia: A Randomised, Double-Blind, and Placebo-Controlled Clinical Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:915087