Eurycoma longifolia, in de volksmond tongkat ali genoemd, verhoogt de weerstand bij mensen van middelbare leeftijd. Dat stellen onderzoekers van de Universiteit van Tokyo. Een dagelijkse dosis van 200 mg tongkat ali-extract gedurende 4 weken zorgde voor een significante toename van de immuniteit in vergelijking tot een placebo. Dat staat in het tijdschrift Phytotherapy Research.
Tongkat Ali-extract komt van de wortels van een kleine boom, Eurycoma longifolia. Deze komt voor in Zuidoost-Azië, met name in Maleisië, Thailand en Indonesië. Het extract - sinds 1999 ook wel Aziatisch Viagra genoemd - wordt door mannen geconsumeerd om het libido te verbeteren en seksuele aandoeningen te behandelen, waaronder erectiestoornissen. Deze werking wordt ondersteund door eerder onderzoek waaruit bleek dat het extract indirect leidt tot een toename van het testosterongehalte.
In dit onderzoek lag de focus op de invloed van Tongkat Ali in de vorm van het gestandaardiseerde supplement Physta op het immuunsysteem. Deelnemers aan deze gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde, parallelle studie waren 81 Japanse mannen en vrouwen van middelbare leeftijd met relatief lage immunologische scores. Deelnemers werden willekeurig geselecteerd en kregen 4 weken lang dagelijks of het Phystasupplement (40 personen, 200mg/dag) of de placebo (41 personen, rijstpoeder). In week 0 en 4 bezochten de deelnemers een kliniek in Tokyo om diverse immunologische parameters te laten meten, zoals hun immunologische leeftijd en status. Het systeem dat hiervoor werd gebruikt is een algoritme dat SIV, scoring of immunological vigor, wordt genoemd en geeft een uitgebreid beeld van het aantal T-cellen en daarmee de immuniteit.
Metingen na 4 weken studie gaven aan dat de SIV en immunologische status significant hoger waren in de groep die Tongkat Ali kreeg vergeleken met de placebogroep. Daarnaast hadden zij in zijn geheel meer T-cellen en specifiek CD4+ T-cellen. Interessant genoeg suggereerde de data dat de immunologische leeftijd van de deelnemers in de Tongkat Ali-groep 4 jaar jonger was dan de placebogroep. Andere anti-aging eigenschappen van Tongkat Ali die genoemd werden, waren verbeteringen in hormonale balans, kracht, kwaliteit van leven en seksuele gezondheid. Aangezien er geen bijwerkingen waren opgetreden, verklaarden de onderzoekers het supplement als veilig.
George A, Suzuki N, Abas AB et al. Immunomodulation in middle-aged humans via the Ingestion of Physta® Standardized Root Water Extract of Eurycoma longifolia Jack-A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel Study. Phytother Res. 27 jan 2016. doi: 10.1002/ptr.5571