Nieuwsbriefnummer
631
Publicatiedatum

Citroenmelisse ondersteunt cognitie bij stress

Rubriek
Onderzoek

Een extract van citroenmelisse ondersteunt cognitieve prestaties tijdens mentale belasting en helpt het herstel van kalmte na stressmomenten, zo blijkt uit een recente studie gepubliceerd in Therapeutic advances in Psychopharmacology.

Referenties

Mathews I, Eastwood J, Bell L et al. The acute effects of Zensera™ (Melissa officinalis L.) extract on mood and cognitive performance during cognitive overload: a randomised placebo-controlled, double-blind study in healthy young adults with moderate subjective stress. Ther Adv Psychopharmacol. 2026;16:1-16.

Vitamine D versterkt chemotherapie

Rubriek
Onderzoek

Een Braziliaanse studie laat zien dat toevoeging van vitamine D aan chemotherapie de behandeluitkomst bij borstkanker kan verbeteren. De onderzoekers zien vitamine D als een eenvoudige en toegankelijke aanvulling op bestaande behandelingen, vooral in settings met beperkte middelen. 

Referenties

da Silva FB, de Oliveira LR, Souza RN et al. Vitamin D supplementation enhances chemotherapy response in breast cancer patients. Study presented by São Paulo State University (UNESP), 2026.

Tai chi effectief bij slapeloosheid

Rubriek
Onderzoek

Tai chi verbetert slapeloosheid bij oudere volwassenen en biedt op lange termijn een vergelijkbaar effect als cognitieve gedragstherapie. Tai chi vormt daarmee een haalbaar en toegankelijk alternatief voor langdurige behandeling van chronische slapeloosheid.

Referenties

Siu PM, Yu DJ, Yu AP et al. Tai chi or cognitive behavioural therapy for treating insomnia in middle aged and older adults: randomised non-inferiority trial. BMJ. 2025;391:e084320.

435 of 435