Lage magnesiumspiegels lijken de gevoeligheid van DNA voor schade te vergroten, met name bij mensen met verhoogde homocysteïnespiegels. Dit betekent dat magnesium mogelijk een sleutelrol speelt in de bescherming tegen genetische instabiliteit, wat relevant is voor meerdere chronische ziekten. Dat is de conclusie van een studie gepubliceerd in het European Journal of Nutrition.
Welke supermarkt maakt gezonde keuzes makkelijk?
Supermarkten zetten consumenten nog steeds aan tot ongezond eten, ondanks beloftes. Dit blijkt uit het nieuwste onderzoek van Superlijst Gezondheid, een initiatief van denktank Questionmark in samenwerking met de gezondheidsfondsen Diabetes Fonds, Hartstichting, Maag Lever Darm Stichting en Nierstichting.
Juiste omega-3/6-verhouding vertraagt prostaatkanker
Een recente studie toont aan dat voeding met een lage omega-3- en omega-6-vetzuurratio gecombineerd met visoliesupplementen, de groei van prostaatkankercellen significant vermindert.
Aronson WJ, Grogan T, Liang P, e.a. High omega-3, low omega-6 diet with fish oil for men with prostate cancer on active surveillance: The CAPFISH-3 randomized clinical trial. J Clin Oncol. 2024;JCO-24.
Ketogeen dieet effectief bij overgewicht
Een ketogene aanpak kan gunstig zijn voor het beheersen van obesitas en metabole verstoringen die samenhangen met overgewicht, zo bleek uit de publicatie van een recent onderzoek in het wetenschappelijke tijdschrift Nutrients.
Klonek G, Zydek G, Roczniok R. Effects of a 12 Week Ketogenic Diet Intervention on Obese and Overweight Females with Glucose and Lipid Metabolism Disturbance. Nutrients. 2024;16(23):4218.
230 of 294