Gebruik van visolie kan vetopslag in cellen omzetten in vetverbranding, aldus onderzoekers van de Kyoto University. De onderzoekers in Kioto onderzochten het effect van visolie op het energieverbruik en het sympathische zenuwstelsel.
Beter slapen dankzij soja
Dagelijkse inname van isoflavonen heeft een gunstige uitwerking op de slaap. Dat schrijven Japanse onderzoekers van de Tohoku University in de Nutrion Journal.
Cui Y, Niu K, Huang C et al. Relationship between daily isoflavone intake and sleep in Japanese adults: a cross-sectional study. Nutr J. 2015 Dec 29;14:127. doi: 10.1186/s12937-015-0117-x
Tv-kijken slecht voor je hersenen?
Meer dan drie uur tv kijken op meerdere dagen per week bij weinig fysieke activiteit, zorgt voor een afname van je cognitieve vaardigheden al voor de middelbare leeftijd, zo blijkt uit onderzoek uit Californië.
Hoang TD, Reis J, Zhu N et al. Effect of early adult patterns of physical activity and television viewing on midlife cognitive function. JAMA Psychiatry. 2015 Dec 2:1-8
Kanker: ongezonde leefstijl of louter pech?
Ook tussen wetenschappers komt het wel eens tot botsingen. Een jaar geleden beweerden Bert Vogelstein en Cristian Tomasetti dat kanker vooral het gevolg is van pech. In december 2015 kwamen andere wetenschappers met net het tegenovergestelde op de proppen: kanker is wel degelijk een kwestie van leefstijl.
Tomasetti C, Vogelstein B. Cancer etiology. Variation in cancer risk among tissues can be explained by the number of stem cell divisions. Science. 2015 Jan 2;347(6217):78-81. doi: 10.1126/science.1260825.
Wu S, Powers S, Zhu W et al. Substantial contribution of extrinsic risk factors to cancer development. Nature. 2015 Dec 16. doi: 10.1038/nature16166. [Epub ahead of print]
Spirulina is goed voor hivpatiënten
In Kameroen onderzochten artsen of spirulina een geschikt voedingsmiddel is om de effecten van ondervoeding bij aids in te dijken. Hivpatiënten die poeder van spirulina namen, zagen hun aantal witte bloedcellen inderdaad toenemen en hun virale last afnemen. Ook het hemoglobineniveau en de glucosespiegel verbeterden. In deze studie namen 169 hivpatiënten die nog geen aidsremmers nodig hadden, dagelijks 10 gram poeder van spirulina platensis of geen poeder.
Ngo-Matip ME, Pieme CA, Azabji-Kenfack M et al. Impact of daily supplementation of Spirulina platensis on the immune system of naïve HIV-1 patients in Cameroon: a 12-months single blind, randomized, multicenter trial. Nutr J. 2015 Jul 21;14:70. doi: 10.1186/s12937-015-0058-4
131 of 629