Magnesium gunstig voor glucosestofwisseling
Magnesium gunstig voor glucosestofwisseling

Volgens onderzoekers uit Mexico is suppletie met magnesium zinvol bij stoornissen van de glucosestofwisseling zoals diabetes. Middels een meta-analyse werden de effecten van orale suppletie met magnesium bij mensen met en zonder diabetes op insulinegevoeligheid en bloedsuikerbeheersing onderzocht. Daarvoor werden alle gerandomiseerde klinische onderzoeken hierover geraadpleegd in PubMed-Medline, SCOPUS, Web of Science en Google Scholar. De resultaten werden gepubliceerd in Pharmacological Research.

Het effect van magnesiumsuppletie op de plasmaglucoseconcentratie, geglyceerde hemoglobine (HbA1c), insuline en de HOMA-IR-index (Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance) werd beoordeeld in respectievelijk 22, 14, 12 en 10 behandelingsgroepen. De HOMA-IR-index laat zien of en in welke mate er sprake is van insulineresistentie. Insulineresistentie zorgt voor verhoogde bloedsuikerwaarden, wat aan de basis staat van diabetes.

Er werd alleen een significant effect gevonden van magnesiumsuppletie op HOMA-IR, niet op plasmaglucoseconcentratie, HbA1c en insuline. Door de resultaten van studies die korter of langer dan vier maanden magnesium suppleerden met elkaar te vergelijken, bleek echter dat bepaalde verbeteringen pas significant werden na minimaal vier maanden magnesiumgebruik. Dan trad niet alleen verbetering op van HOMA-IR, maar ook van de nuchtere plasmaglucoseconcentraties, zowel bij diabetespatiënten als bij mensen zonder diabetes. De onderzoekers concludeerden dat magnesium een gunstig effect heeft op de glucosestofwisseling.

Referenties

Simental-Mendía LE, Sahebkar A, Rodríguez-Morán M, Guerrero-Romero F. A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effects of magnesium supplementation on insulin sensitivity and glucose control. Pharmacol Res. 18 juni 2016. 111:272-282. doi:10.1016/j.phrs.2016.06.019