Als therapeut kun je de zoektocht naar gezondheid voor je patiënt op diverse manieren aanpakken. Soms is het voldoende om voeding en leefstijl, inclusief beweging en stress, te optimaliseren om een substantiële verbetering te bewerkstelligen. De moderne mens is al te vaak ‘uit balans’, onze genen zijn slecht aangepast aan industriële voeding, tekort aan beweging, stress … Maar door de genen te ondersteunen met goede voeding en voldoende beweging, lukt het al vaak om je patiënt weerbaarder te maken tegen stress. Al is er vaak gewoon te veel stress …