Tai chi
Tai chi
Bewegingstherapie par excellence
Tai chi is een zachte en meditatieve vorm van lichaamsbeweging afkomstig uit China, in het bijzonder geschikt voor patiënten en senioren voor wie zware sport te belastend is. Heel wat studies bevestigen dat tai chi een bewegingstherapie par excellence is, ondanks het groot aantal methodische tekortkomingen waaraan ze lijden. De belangrijkste troef van tai chi is misschien wel de hoge graad van ‘adherentie’. Beweging moet immers prettig zijn voor de patiënt, wil je het als een duurzame therapie inzetten, en bij tai chi blijkt de therapietrouw van tai chi erg hoog te zijn.

Beste bezoeker, u heeft geen toegang.

Enkel (web)abonnees hebben toegang tot tijdschriftartikelen. Het webabonnement is nog in de maak.

U kunt zich wel alvast (gratis) registreren en tal van andere webartikelen raadplegen!