Waarom u 's nachts andere voedingsstoffen nodig heeft dan overdag

Bioritme van de mens

In het lichaam van allerlei organismen blijkt er één centrale aansturing te bestaan, een soort dirigent die verantwoordelijk is voor de diverse ritmes in het lichaam en zorgt dat dus alle cellen, weefsels en organen op het juiste moment actief zijn. Deze aansturing wordt de biologische klok genoemd.

Door de jaren heen blijkt de klok een steeds belangrijkere rol te gaan spelen. Recent onderzoek wijst uit dat cellen bijvoorbeeld op verschillende momenten van de dag actief of inactiever zijn. Het toedienen van medicatie op een bepaald tijdstip kan zo een eff ectievere werking hebben en efficiënter worden toegepast. Maar ook bij ploegendienst, reizen naar andere tijdzones en de overgang van zomer- naar wintertijd en vice versa neemt de biologische klok een belangrijke plaats in.

Beste bezoeker

Gelieve u aan te melden om dit artikel te lezen. Registreer u hier, snel en gratis!