De publieke belangstelling voor vasten heeft de laatste tijd een enorme vlucht genomen. Vooraanstaande gezondheidsprofessionals maken zich hard voor een of andere vorm van vasten om gezond te blijven, om therapieën voor ernstige ziektes te ondersteunen, om chronische ziekten te verlichten of te genezen, om op gewicht te blijven, af te vallen, te ontgiften, jong te blijven en verslavingen te doorbreken. Anderen laten als reactie daarop een kritische noot horen en proberen te voorkomen dat het ondeskundig inzetten van een vastendieet mensen schade berokkent.
Beste bezoeker, u heeft geen toegang.
Enkel (web)abonnees hebben toegang tot tijdschriftartikelen. Het webabonnement is nog in de maak.
U kunt zich wel alvast (gratis) registreren en tal van andere webartikelen raadplegen!
Auteur
Figuren
Verschenen in
Referenties
Voedingstherapie en -supplementen, Corwin Aakster en Fleur Kortekaas. Ankh Hermes 2016
Het vastendieet; val af, blijf gezond en leef langer met het eenvoudige geheim van periodiek vasten, Michael Mosley en Mimi Spencer. Bert Bakker 2013
Het Langlevendieet. Langer leven met gezond eten. Valter Longo. Uitgeverij Nieuwezijds, 2019
De dr. Ludidi Vastenmethode. Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen. Samefko Ludidi, uitgeverij Spectrum 2019
Salgin, B., et al. The effect of prolonged fasting on levels of growth hormone-binding protein and free growth hormone. Growth Hormone & IGF Research, 2012, 22.2: 76-81.
Felig, P.et al., Metabolic response to human growth hormone during prolonged starvation. The Journal of clinical investigation, 1971, 50.2: 411-421.
Alirezaei, M., et al. Short-term fasting induces profound neuronal autophagy. Autophagy, 2010, 6.6: 702-710.
Mattson, M. P et al.. Impact of intermittent fasting on health and disease processes. Ageing research reviews, 2017, 39: 46-58.
Patterson, R. E. et al.. Metabolic effects of intermittent fasting. Annual review of nutrition, 2017, 37.
Stekovic, S. et al. Alternate day fasting improves physiological and molecular markers of aging in healthy, non-obese humans. Cell metabolism, 2019, 30.3: 462-476. e5.
Rynders, C. A., et al. Effectiveness of Intermittent Fasting and Time-Restricted Feeding Compared to Continuous Energy Restriction for Weight Loss. Nutrients, 2019, 11.10: 2442.
de Groot, S., et al. The effects of short-term fasting on tolerance to (neo) adjuvant chemotherapy in HER2-negative breast cancer patients: a randomized pilot study. BMC cancer, 2015, 15.1: 652.
Klempel, M. C., et al. Intermittent fasting combined with calorie restriction is effective for weight loss and cardio-protection in obese women. Nutrition journal, 2012, 11.1: 98.
Varady, K. A., et al. Effects of weight loss via high fat vs. low fat alternate day fasting diets on free fatty acid profiles. Scientific reports, 2015, 5: 7561.
Horne, B. D., et al. Intermittent Fasting Lifestyle and Human Longevity in Cardiac Catheterization Populations. Circulation, 2019, 140.Suppl_1: A11123-A11123.
Carter, S. et al., Effect of intermittent compared with continuous energy restricted diet on glycemic control in patients with type 2 diabetes: a randomized noninferiority trial. JAMA network open, 2018, 1.3: e180756-e180756.
Carter, S. et al., The effect of intermittent compared with continuous energy restriction on glycaemic control in patients with type 2 diabetes: 24-month follow-up of a randomised noninferiority trial. Diabetes research and clinical practice, 2019, 151: 11-19.
Sutton, E. F., et al. Early time-restricted feeding improves insulin sensitivity, blood pressure, and oxidative stress even without weight loss in men with prediabetes. Cell metabolism, 2018, 27.6: 1212-1221. e3.
Safdie, F., et al. Fasting and cancer treatment in humans: A case series report. Aging (Albany NY), 2009, 1.12: 988.
Choi, I Y., et al. A diet mimicking fasting promotes regeneration and reduces autoimmunity and multiple sclerosis symptoms. Cell reports, 2016, 15.10: 2136-2146.
Mattson, M. P., et al. Meal frequency and timing in health and disease. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2014, 111.47: 16647-16653.
Mattison, J. A., et al. Caloric restriction improves health and survival of rhesus monkeys. Nature communications, 2017, 8: 14063.
Most, J., et al. Calorie restriction in humans: an update. Ageing research reviews, 2017, 39: 36-45.
Benias, P. C., et al. Structure and distribution of an unrecognized interstitium in human tissues. Scientific reports, 2018, 8.1: 4947.
De darmreiniging volgens dr. F.X. Mayr., Erich Rauch, Milinda Uitgevers B.V.2004
Hawley, J. A. Sending the Signal: Muscle Glycogen Availability as a Regulator of Training Adaptation. In: Hormones, Metabolism and the Benefits of Exercise. Springer, Cham, 2017. p. 43-55.
de Jong,K. Wat is Sportvasten?Wielermagazine nr.3 maart 2011
Maughan, R. J et al. The effects of fasting on metabolism and performance. British journal of sports medicine, 2010, 44.7: 490-494.
KETO-DETOX, zonder honger ontgiften en afvallen, Anna M. Kruyswijk- van der Heijden, 2019
