Probiotica kunnen symptomen van depressie en angst verlichten en kunnen mogelijk therapeutisch worden ingezet als de nieuwe generatie antidepressiva. Dat schrijven Canadese wetenschappers van Queen’s University in hun systematische review in Annals of General Psychiatry, waarvoor diverse databases werden geraadpleegd. Er werden uitsluitend klinische studies bij mensen (van 18-75 jaar) geselecteerd, die de effecten van langdurige probiotische suppletie met lactobacillen en bifidobacteriën op de symptomen van depressie evalueerden. Uit de meeste studies bleek een positief effect van probiotica, zich uitend in minder depressie- en angstklachten en een betere stemming.
Beste bezoeker
Gelieve u aan te melden om dit artikel te lezen. Registreer u hier, snel en gratis!