Zowel krachttraining als tai chi geven verbetering van symptomen van de ziekte van Parkinson. Maar wat even belangrijk is: patiënten ervaren dit ook zo. Meer dan beoefenaars van krachttraining ondervinden beoefenaars van tai chi de gunstige effecten aan den lijve. Dit is een interessante bevinding, aansluitend op de eigenlijke effecten van tai chi: verbetering van zelfvertrouwen, evenwicht, beweging, slaapkwaliteit en lichaamsfunctie.