Alcoholvrij bier verbetert de slaap

Een pilotstudie toont dat het drinken van alcoholvrij bier (330 ml San Miguel 0,0 % alcohol) de slaap verbetert bij verpleegsters. Die vielen bij het slapengaan sneller in slaap en de slaapkwaliteit ging erop vooruit. Verpleegsters hadden een erg hoge werkdruk, dat bleek uit een analyse die vooraf gedaan werd.

Beste bezoeker

Gelieve u aan te melden om dit artikel te lezen. Registreer u hier, snel en gratis!