Meer energie!
Bruisen van energie, dat willen we allemaal. Maar wat is energie eigenlijk en hoe werkt het metabolisme? Het goed laten functioneren van ons lichaam kost veel energie en die halen we uit koolhydraten, eiwitten en vetten. Maar hoe kunnen we de energiebalans zo goed mogelijk herstellen? Wat is de rol van voeding, specifieke nutriënten, beweging en bijvoorbeeld meditatie?
Beste bezoeker, u heeft geen toegang.
Enkel (web)abonnees hebben toegang tot tijdschriftartikelen. Het webabonnement is nog in de maak.
U kunt zich wel alvast (gratis) registreren en tal van andere webartikelen raadplegen!
