LEFF voor duurzame gewichtsverandering
LEFF voor duurzame gewichtsverandering

Het leefstijlprogramma Lifestyle, Energy, Fun & Friends (LEFF) verbetert de kwaliteit van leven van deelnemende kinderen en krijgt hen op een gezonder gewicht. LEFF is ontwikkeld door de Vrije Universiteit Amsterdam vanuit het project Care for Obesity en is nu ook erkend als effectief door het RIVM Centrum Gezond Leven. Kenmerkend voor LEFF is de positieve aanpak, het werken aan zelfvertrouwen en de aandacht voor duurzame gedragsverandering. Dit zorgt voor een effectieve behandeling van overgewicht en obesitas bij kinderen in de leeftijdsgroep 7 t/m 12 jaar.

Het behandelprogramma LEFF is in Nederland in 2014 geïntroduceerd en wordt landelijk aangeboden door stichting Gezonde Jeugd aan kinderen van 7 t/m 12 jaar met overgewicht en obesitas. LEFF is gebaseerd op het succesvolle Engelse programma MEND (Mind, Exercise, Nutrition, Do it!). Aan MEND hebben sinds 2001 wereldwijd al meer dan 90.000 gezinnen deelgenomen uit landen als Engeland, Amerika en Canada. In Nederland hebben inmiddels ruim 450 gezinnen in tien gemeenten deelgenomen. In groepsverband gaan de gezinnen gedurende tien weken aan de slag met gezonde voeding en beweging, het programma wordt altijd door professionals in de eigen wijk uitgevoerd. Minstens één van de ouders neemt deel aan het programma.

De interventie richt zich op het verbeteren van vier factoren, namelijk kennis, attitude, sociale steun en eigen effectiviteit. Dit gebeurt middels interactieve educatie, zelf oefenen, plezier, bespreken voor- en nadelen van bepaald gedrag, gezamenlijke en individuele doelen en beloningen, het groepsproces, een gezinsaanpak met positieve opvoedstijl en positieve toon van communicatie. Een uitgebreide evaluatie laat zien dat zowel ouders als kinderen de onderdelen van het programma positief beoordeelden en ook de eerste resultaten op kwaliteit van leven en BMI zijn veelbelovend.

Referenties

Behandelprogramma LEFF voor kinderen met overgewicht en obesitas effectief. Care for Obesity, Vrije Universiteit Amsterdam. Press release, 29 jan. 2018.

Van den Eynde E, Camfferman R, Niemer SIJ et al. The change in health-related quality of life and weight status of children with overweight or obesity aged 7 to 13 years after 10 weeks of participation in a lifestyle intervention. Annals of Behavioral Medicine, 2017.