Suikergezoete drankjes verhogen de kans op metabool syndroom, een aandoening die op zijn beurt het risico op hartaandoeningen en diabetes type 2 verhoogt. Het wordt gekenmerkt door een grote tailleomvang, hoge triglycerideniveaus, lage niveaus van HDL-cholesterol, hoge bloedsuikerspiegel en hoge bloeddruk. Dat blijkt uit een review met 36 studies van de afgelopen tien jaar van de Universiteit Stellenbosch (Zuid-Afrika), gepubliceerd in het tijdschrift Journal of the Endocrine Society.
Gezoete drankjes gerelateerd aan metabool syndroom
Trefwoorden
Wereldwijd is de consumptie van suikerhoudende dranken toegenomen, met name onder jongeren. Zij lopen daardoor een hoger risico op gewichtstoename, metabool syndroom, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Achterliggende mechanismen van deze ziekten zijn insulineresistentie, disfunctie van de bètacellen van de alvleesklier, viscerale adipositas (buikvet), dislipidemie en ontsteking.
De meeste studies van de review lieten een sterk verband zien tussen gezoete drankjes en metabool syndroom. Een minimale dagelijkse consumptie van één gezoete drank bleek het risico op hypertensie te verhogen en slechts twee gezoete dranken per week bleken de kans op diabetes type 2 te verhogen. Uit de bevindingen bleek ook dat regelmatige consumptie van gezoete drankjes de insulinegevoeligheid met maar liefst 17 % kan verminderen, wat de daarmee gepaard gaande verhoogde bloedsuikerspiegel verklaart.
Referenties
Deshpande G, Mapanga RF, Essop MF. Frequent Sugar-Sweetened Beverage Consumption and the Onset of Cardiometabolic Diseases: Cause for Concern? J Endocrine Soc. 2017; 1(11):1372-1385. doi: 10.1210/js.2017-00262
Nieuwsbriefartikel
Rubriek
Onderzoek
Auteur
Editienummer
