Dat er een ferme relatie bestaat tussen de darm en onze huidgezondheid zal niemand verbazen. Huidaandoeningen waarbij ontstekingen een rol spelen, zoals eczeem, acne en rosacea, gaan opvallend vaak gepaard met een verstoorde balans van de microbiële samenstelling in de darm en een veranderd metaboloom. Dit omvat bacteriële en fungale metabolieten die invloed hebben op onze gezondheid via immunologische en neurocriene effecten. In wetenschappelijke studies is aangetoond dat de gezondheid van de huid verbeterd en ondersteund wordt door het darmmicrobioom te optimaliseren en zo ontstekingen te remmen, immuunactiviteit te verminderen en de mucosale barrières te versterken. De huid van binnenuit ondersteunen lijkt dus een effectieve manier om huidklachten te verminderen. Daarnaast hebben crèmes, lotions en andere huidverzorging verrijkt met pro-, pre- en postbiotica een anti-aging effect op de huid, en stimuleren ze wondheling en het herstel van schade door uv-straling.

In deze workshop worden de verschillende manieren besproken waarop ons microbioom de huid kan beïnvloeden, en hoe wij dat kunnen optimaliseren met behulp van voeding, leefstijl en specifieke stoffen.

Over de spreker

Dorte Kramers is orthomoleculair therapeut, spreekster en freelance-docente. Naast haar praktijk werkt ze voor Biovis op het telefonische spreekuur en geeft ze lezingen en webinars over uiteenlopende onderwerpen. In de praktijk is zij generalist, maar ze heeft affiniteit met hormonen, de darm en de huid.