Mediterrane voeding beschermt tegen de ontwikkeling van diabetes

Europa telt 19 miljoen diabeten, dit is 4 % van de totale bevolking. Tegen 2030 zouden dat er 26 miljoen zijn. Preventie is dus zeer belangrijk. Een recente studie toonde aan dat een mediterraan dieet zorgt voor een groter gewichtsverlies, betere glycemische controle en een grotere verlaging van het coronair risico dan een vetarm dieet (zoals het gewoonlijk gepromoot wordt ter preventie van hart- en vaatziekten).

Beste bezoeker

Gelieve u aan te melden om dit artikel te lezen. Registreer u hier, snel en gratis!

Trefwoorden:

Auteur

Marleen Nys

Referentie(s)

Esposito K et al. Effects of a Mediterranean-Style Diet on the Need for Antihyperglycemic Drug Therapy in Patients With Newly Diagnosed Type 2 Diabetes - A Randomized Trial. Ann Int Med 2009; 151:306-14.

Rumawas ME et al. Mediterranean-style dietary pattern, reduced risk of metabolic syndrome traits, and incidence in the Framingham Offspring Cohort. Am J Clin Nutr. 2009 Dec;90(6):1608-14.

Aizawa K et al. Effects of lifestyle modification on central artery stiffness in metabolic syndrome subjects with pre-hypertension and/or pre-diabetes. Diabetes Res Clin Pract. 2009 Feb;83(2):249-56. Epub 2008 Dec 20.

Rallidis LS et al. Close adherence to a Mediterranean diet improves endothelial function in subjects with abdominal obesity. Am J Clin Nutr. 2009 Aug;90(2):263-8.

Razquin C et al. A 3-year Mediterranean-style dietary intervention may modulate the association between adiponectin gene variants and body weight change. Eur J Nutr. 2010 Aug;49(5):311-9.

Hodge AM et al. Does a Mediterranean diet reduce the mortality risk associated with diabetes: Evidence from the Melbourne Collaborative Cohort Study. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2010 Dec 29. [Epub ahead of print]